零弗灵芝孢子粉 知乎

天冷了！泡一杯灵芝西洋参茶暖心过冬

　　桑椹古代医家有“虚热则生疬”的说法。故瘰疬亦当益。桑椹甘寒。益而除热。养阴而补。《素问机保命集》就以桑椹黑熟者二斗许。 　　又到了这样的时节，起床靠勇气，出门靠意志灵芝麦片粥衰弱、夜不安眠症。【材料】灵芝10克，粉碎，小麦片50克。【...