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灵芝值物多糖？灵芝孢子粉和芝宁多糖的区别
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吃了灵芝孢子粉反而失眠？灵芝孢子粉的副作用及注意事项？
首先，我们需要知道灵芝孢子粉的成分。灵芝孢子粉主要含有多糖、三萜类、灵芝酸等成分。其中，三萜类是灵芝的主要活性成分，具有抗、、等多种功效。但是，三萜类也是灵芝孢子粉的主要致敏成分之一，容易引起反应，导致、头痛等症状。因此，在服用灵芝孢子粉前...