灵芝又名“仙草”、“瑞草”，是一种名贵材，在《神农本草经》中被列为上品，上品是指的无毒副作用，可以每天食用的，形容灵芝“久食轻身不老，延年神仙”，而现代随着对灵芝的研究日益加深，已经不只局限于灵芝的入药应用了，有越来越多的人日常保健来食...
