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免疫力低下吃什么好？科学饮食提升免疫力？

问免疫力低下吃什么好？ 免疫力是人体对抗、等原体的能力，而饮食是影响免疫力的重要因素之一。以下是几种科学的饮食建议，可帮助提升免疫力 1. 多吃富含蛋白质的食物蛋白质是构成免疫系统所必需的重要营养物质。建议食用鸡肉、鱼类、豆类等蛋白质食...