xiaoqi灵芝孢子粉枸杞鸡汤的简单做法
灵芝孢子粉枸杞鸡汤是一道非常补益身体的汤品，具有滋、益气健身的功效。这道汤品比较简单易学，只需要准备好材料，并按照以下步骤进行制作即可。
所需材料
鸡肉：250克
灵芝孢子粉：15克
枸杞：20克
姜片：5克
料酒：适量
盐：适量
清水：1000毫升
注：以上材料越新鲜，口感越可口，汤汁越美味。
制作步骤
步骤一：准备材料
将鸡肉切块，枸杞洗净，姜切片备用。
步骤二：焯鸡肉
将鸡肉放入热水中煮一会，将其浮沫清理干净后，捞出备用。
步骤三：炒姜炒枸杞
把热锅放入少量油，将姜片、枸杞放入炒香。
步骤四：煮汤
把焯好水的鸡肉放入炒好的姜片、枸杞中，再加入1000毫升清水一起煮开，放入适量的料酒。
步骤五：加入灵芝孢子粉
等汤汁煮沸后，适量加入灵芝孢子粉，继续煮20-30分钟，至鸡肉完全熟烂。
步骤六：调味
根据自己的口味，加入适量的盐，调味即可。
注意事项
灵芝孢子粉具有一定的药用价值，但是不宜过多食用，好控制在每天10克以内。
好把食材选新鲜，制作的汤汁才会鲜美可口。
鸡肉焯水后更易煮烂，口感更佳。
根据自己的口味，加入适量盐调味，煮出味道更美味的汤汁。
灵芝孢子粉有特殊的味道，不太适合孩子和老年人食用。
总结
灵芝孢子粉枸杞鸡汤是一款非常适合季节变换时食用的汤品，因为它具有很好的滋补作用。制作过程比较简单，只要选择新鲜的食材，按照步骤一步步来，制作出的汤汁美味可口。另外，制作时注意灵芝孢子粉的用量，不适合过多摄入。这道汤品适合补虚损、益气养颜，如果你想增强身体免疫力，就赶快动手试试吧！
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