郭老师介绍
灵芝孢子粉和花旗参都是很好的滋补品，它们被用来煲汤或烹制成菜肴，具有滋补健康，美味可口的功效。今天我们将介绍一道非常营养美味的灵芝孢子粉花旗参煲排骨的做法。
材料
800克猪排骨
20克花旗参
10克灵芝孢子粉
3片生姜
2个党参
2个红枣
1小块黄豆腐
适量的清水
1汤匙盐
适量的食用油
步骤
猪排骨用开水焯烫一下，去掉水并洗净。
将猪排骨用清水煮开，稍微焯烫一下，然后取出备用。
准备花旗参、灵芝孢子粉、生姜、党参、红枣、黄豆腐，用清水洗净备用。
将锅中倒入适量的食用油，加入生姜爆香，然后加入猪排骨煸炒一下。
将清水倒入锅中，加入花旗参、灵芝孢子粉、党参、红枣、黄豆腐。
将锅煮开后，转小火煲煮2小时，然后加入盐调味即可。
注意事项
1.煲汤时要用文火慢慢熬制，以便让食材中的营养成分充分释放出来。
2.灵芝孢子粉和花旗参都是滋补品，量不宜过多。
3.花旗参和党参都有、益精补的作用，但不宜大量食用。
4.煮汤时加盐的时间不能过早，否则会影响食材的口感。
总结
这道灵芝孢子粉花旗参煲排骨不仅味道好，而且非常滋补，可以滋阴补、，对身体有很好的保健作用。因此，你可以在家里尝试做一下，家人朋友都会喜欢的。
灵芝孢子粉是一种非常珍贵的营养滋补品，有着很高的营养价值和药用价值。只不过在灵芝孢子粉的选择上，消费者应慎重一些，尽量选择具有国食健字号，并且三萜含量高的。比如芝素堂牌灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，它的有效成分三萜含量还很高的。
