郭老师什么是灵芝破壁？
破壁灵芝是经过特殊处理后的灵芝孢子粉，采用高科技微细化技术让灵芝孢子中的活性成分被释放出来，并形成微粒，这样可以加强灵芝的吸收率，并且能够延长其保质期。
破壁灵芝怎么吃？
破壁灵芝可以直接食用或者泡水饮用。但好不要和高温食品一起食用，也需要避光保存。
破壁灵芝的食用方法
1、直接食用：可以将破壁灵芝孢子直接食用，每次食用1-2克即可，直接含在嘴里即可，也可以加入米粥、酸奶等食物中食用。
2、冲泡饮用：将1-2克的破壁灵芝孢子粉加入温水中，温度在40度以下即可，用小勺子搅拌均匀，静置片刻后即可饮用。也可以将其加入花茶、普洱茶等中一起冲泡。
3、养生汤品：将破壁灵芝孢子粉加入药膳或者炖汤中，可以加强药膳或者炖汤的养生功效。
破壁灵芝的功效
灵芝是中的珍品之一，有着多种功效。破壁灵芝更是可以增强其功效，具有以下几个方面的作用。
1、调节免疫系统：破壁灵芝可以增强免疫力，提高抵抗力，能够更好地等。
2、：灵芝含有丰富的多糖、蛋白质和人体所需的17种氨基酸，具有极强的作用。
3、降：灵芝中含有的三萜类化合物可以起到降低的效果。
4、抗：破壁灵芝对多种有着抗的作用，对于和等有着明显的抑制作用。
注意事项
1、破壁灵芝是一种保健品，不是，不能代替。
2、破壁灵芝不能和过于刺激性的同时服用。
3、破壁灵芝孢子粉具有一定的滋补作用，但是必须根据个人实际情况酌情饮用，以免影响身体健康。
结语
破壁灵芝具有多重功效，但我们在食用时和服用时需要注意内服和外用的限制条件，避免出现过度使用、或是误用的情况，同时也提醒大家，在药用灵芝的制品中，和普通的药品一样，不要贪图顺利、便宜、偏方或替代。健康合理饮食、适度锻炼，保持身心健康才是长久之计。
灵芝孢子粉行业内一直有一个共识，那就是“灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果就越好”，所以买灵芝孢子粉一定要选择灵芝三萜含量高的。比如芝素堂精心研发的破壁灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜含量处于行业内领先水平，服用效果更佳，因此深受消费者的青睐。
