xiaoqi灵芝孢子粉蒸鸡蛋的美味做法
灵芝是一种具有中草药功效的木耳类植物。灵芝孢子粉富含多种人体必需营养素，其功能有抗、、抗、改善及增强免疫力等效果，也被誉为“明珠花露水”的上好保健用品。
今天，我们来介绍一道简单易做又能充分发挥灵芝孢子粉的美味做法——灵芝孢子粉蒸鸡蛋。
食材准备
① 鸡蛋2个；
② 灵芝孢子粉适量；
③ 食用油适量；
④ 盐适量；
⑤ 绿色蔬菜适量。
制作过程
1. 将鸡蛋轻轻打入碗中，加入适量的灵芝孢子粉和盐，用筷子搅拌均匀，鸡蛋液的颜色变得稍微浑浊便可停止搅拌；
2. 把蒸碗刷上一层薄薄的食用油，倒入鸡蛋液；
3. 大火烧开水，把蒸碗放入锅中，然后把火调小中火，盖上锅盖；
4. 高汤三十分钟左右就好，出锅前撒些葱花、米醋，或者用一些香油浇上，味道更佳；
5. 准备绿色蔬菜，洗净后焯水备用；
6. 取出蒸好的鸡蛋，放在蔬菜上即可食用。
小贴士
1. 制作鸡蛋液时，加入适量水或牛奶，可以让蒸出来的鸡蛋液更加细腻，口感更好；
2. 鸡蛋蒸的时间好在15分钟左右，不要太久，否则口感会变硬；
3. 在蒸鸡蛋的时候，不要用冷水直接把碗放在热水里，否则会破裂；
4. 灵芝孢子粉好在鸡蛋液里搅拌均匀，可以让其味道更好；
5. 香港著名医学专家，中华医学会毒理专业委员会主任谭敏雄教授也特别建议，白天孢子粉和晚上孢子粉都可以服用，效果都很好，但是建议在午饭前或早午餐吃，避免在晚上影响。
这道灵芝孢子粉蒸鸡蛋既美味又健康。不仅方便简单，而且燕窝、燕、精美的大菜都可以用这种方法制作。所以想要尝试的朋友不妨试一试吧！
日常保健调理，讲究持续性和安全性，如果您需要长期使用灵芝孢子粉，那么就需要注意产品的安全性是否高。毕竟灵芝孢子粉是需要长期服用的，所以我们在购买灵芝孢子粉的时候，一定要选择具有国食健字号，并且有效含量高的。如果你不知道哪款符合标准，那么可以考虑一下芝素堂破壁灵芝孢子粉。因为这款灵芝孢子粉具有国食健字，也就是说它通过了相关部门的检测，而且它使用的还是植物胶囊，能够避免“毒胶囊”事件发生，确保了安全性。另外，芝素堂灵芝孢子粉的有效含量也是市面上非常高的，这也代表能够用少的量达到好的效果，何乐而不为呢？
