郭老师家里如何给灵芝孢子粉破壁
灵芝被誉为“神草”，自古就是一种极为珍贵的药材，在中医学中应用广泛，被誉为“养生长寿之草”。灵芝孢子粉则是提取了灵芝的孢子，是非常营养丰富的保健品。破壁灵芝孢子粉是为了提高吸收率而采用了特别的技术处理，使灵芝孢子壁破裂，才能更好地被人体吸收利用。下面介绍家庭制作破壁灵芝孢子粉的秘诀。
选购优质灵芝孢子粉
选购优质的灵芝孢子粉是制作破壁灵芝孢子粉的前提。购买的时候要注意选择以正规渠道进口的优质产品，灵芝孢子粉颜色深浅均匀，无异味，粉末细腻，易溶于水。
清洁消毒器具
在家制作破壁灵芝孢子粉时，需要用器具进行破壁处理。因此，应当充分清洁消毒杯子、勺子、搅拌棒等工具，以免污染灵芝孢子粉。清洗过程中，好使用高温沸水或常规清洗剂，同时保证彻底干燥。
破壁处理工具
能够进行灵芝破壁处理的工具有很多种，比如超声波仪、高压超声波、超高压均质器等，但在家常制作时，不建议购买这些高昂的设备。可以采用家用搅拌机或者磨粉机，将灵芝孢子粉放入其中，搅拌或者磨碎数分钟即可完成破壁处理。
粉末筛选处理
破壁后的灵芝孢子粉粒度变小，因此在食用前需要进行筛选处理，以筛掉不利于人体吸收的残留壳屑。可以使用细密的筛网，将灵芝孢子粉通过筛网过滤一遍，去掉未能碾碎的大颗粒或者杂质。至此，一脆香可口的破壁灵芝孢子粉就完成啦。
总结
在家制作破壁灵芝孢子粉，主要需要保证工具、器具清洁卫生，选购优质灵芝孢子粉，选择合适的工具进行破壁处理，并进行筛选处理。破壁的灵芝孢子粉营养更丰富，更易被人体吸收，具有美容养颜、增强免疫力、调节养生的功效，建议大家适当食用。
灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。
