灵芝杞子鸡肉汤怎么做(做法简单快捷,学会轻松搞定的灵芝杞子鸡汤) - 【泰山芝首】

灵芝杞子鸡肉汤怎么做(做法简单快捷,学会轻松搞定的灵芝杞子鸡汤)

xiaoqixiaoqi 灵芝孢子粉问答 2023-12-05 文章编号:-10008

灵芝杞子鸡肉汤怎么做?

灵芝和杞子具有很好的补养作用,加上鸡肉一起熬制成汤,不仅口感鲜美,而且能够滋补身体,增强身体的免疫力,经常食用对身体有很好的保健作用。下面来介绍一下这道简单快捷灵芝杞子鸡肉汤的做法。

材料:

新鲜鸡肉500克

干灵芝5克

杞子20克

生姜适量

水适量

步骤:

1. 鸡肉洗净入锅,加入适量的水,大火烧开后撇去浮沫,煮制20分钟。

2. 灵芝、杞子、生姜洗净备用。

3. 煮好的鸡肉捞出备用,将灵芝、杞子、生姜加入锅中,继续用小火煮30分钟。

4. 后将捞出的鸡肉切成小块,加回锅中,继续煮10分钟即可。

小贴士:

1. 如果嫌汤不够鲜美,可以适量加入盐、味精、鸡精等调料。

2. 灵芝泡发后可以先切成小块,煮的时候更容易入味。

3. 杞子建议泡水过夜,汤的味道会更好。

灵芝杞子鸡肉汤怎么做(做法简单快捷,学会轻松搞定的灵芝杞子鸡汤)

总结:

以上是灵芝杞子鸡肉汤的简单做法,大家可以在家中轻松制作。这款汤既美味,又有很好的养生保健功效,不得不说是一道非常棒的家常菜。平时多喝这种汤,能够令身体更好的吸收营养,补充能量,增强免疫力。


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