xiaoqi红枣灵芝茶的制作方式，简单易学
红枣灵芝茶是一种受欢迎的茶。它由具有药用价值的红枣和灵芝组成，具有养心安神、、提高免疫力等功效。下面介绍一下红枣灵芝茶的制作方法。
材料
1. 红枣，10～12个，去核，洗净
2. 干灵芝，10～12克
3. 水，适量
步骤
1. 准备工作
先将红枣去核，放入一个容器中，浸泡半个小时左右。然后将灵芝洗净备好。
2. 煮茶水
将适量的水放入煮壶中，烧开后将灵芝加入水中，继续煮10分钟左右。
3. 加入红枣
再将浸泡好的红枣加入，继续煮5分钟左右。这样可以将红枣的营养成分充分释放出来。
4. 倒出茶汁
煮好后，将茶汁倒出来，可以用茶巾过滤一下。还可以根据个人口味添加适量的蜂蜜或冰糖，调味后即可饮用。
小贴士
1. 红枣和灵芝的用量可以根据个人口味适当调整。
2. 茶水用开水煮的效果更佳。
3. 饮用时好不要加入其他茶叶，以免影响红枣灵芝茶的。
红枣灵芝茶不仅可以起到养生保健的作用，还可以缓解疲劳、改善质量。每天一杯，既可舒缓身心，同时还可以起到的作用。赶快试试吧！
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