女性经期可以服用灵芝孢子粉吗？

　　灵芝孢子粉属于上品，对身体不会造成任何的毒副作用。对于女性朋友而言一般都会顾虑经期可以服用灵芝孢子粉吗？

　　灵芝孢子粉是灵芝的高度浓缩精华，其功效是灵芝子实体的几十倍，味甘、性平、归心、、、经、益气、安心神、健脾胃、主虚劳、心悸、、头晕、神疲乏力、久咳气喘、、硅、抗。灵芝孢子粉安神，止咳，用于眩晕不眠,心悸气短,虚劳咳喘。可以提高身体免疫力,调节身体机能。

　　灵芝孢子粉属于药食同源的养生保健食品，是可以作为长期保健服用的。女性在期间服用灵芝孢子粉，可以，安神，促进心情舒畅。很多保健食品都是不建议在期间服用的，灵芝孢子粉则是个例外，因为孢子粉是比较温和的滋补品，不会因为女性特殊的生理期，而对女性产生任何的不良反应，恰恰相反，女性在前和期会出现一些不适的现象，例如：情绪波动、易怒、、头痛和浮肿等症状，这些症状在服用孢子粉的时候都会有效的得到舒缓和。

　　女性出现的这些不适症状，被称为“经前期综合症”。这种综合症的发原因还不是十分清楚，但可以判断的是，这种由于周期变化引起的一系列不适反应，是女性内分泌平衡失调的一种表现。虽然这种综合症会过后，逐渐消失，但是如果每次来都会有这些症状的话，就要小心了，长期的内分泌紊乱会严重影响人的健康。

　　据专家研究表明，灵芝破壁孢子粉在不同程度上对女性的内分泌系统有着一定的调理作用。灵芝孢子粉中的灵芝多糖、灵芝三萜、生物碱、天然有机锗、氨基酸和蛋白质等等营养成分和活性成分对内分泌都有着双向的调节作用，可以帮助女性朋友缓解经期不适，平稳度过经期，改善生理机能，焕发健康光彩！