郭老师灵芝面膜使用方法：
首先，洗脸干净后，将适量的灵芝面膜挤在手心，然后用手指均匀地点在脸上。好先从额头、鼻子、两颊再到下巴的顺序进行涂抹，这样可以确保每个部位都被充分涂抹。
接下来，将灵芝面膜敷在脸上，将面膜边缘往外轻轻拍平，使面膜与面部充分贴合。面膜敷上后，让其停留20-30分钟，直到自然干燥。后，用温水洗净脸部即可。
灵芝面膜使用剂量：
使用灵芝面膜时，剂量选择应该根据个人肤质的需要而定，一般1-2ml即可。如果是混合性或者油性，建议涂抹时注意T型区域，用量可以稍微多一些；如果是干燥或敏感，用量则应该减少，以免刺激。
使用灵芝面膜时，每星期使用1-2次即可，建议不要频繁使用，因为过度使用对也会产生负面影响。另外，如果出现不适症状，如红肿、等，应该立即停止使用，并咨询专业医生。
在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。
