郭老师熬制灵芝面膜的方法
灵芝是一种具有丰富营养和药用价值的珍贵菌类，常见于我国南方山区的树木上，其具有、减少皱纹和保湿等功效，是很多人喜爱的美容材料。为了让大家更好地享受到灵芝的美容功效，我们可以自己动手熬制灵芝面膜。
制备所需材料
1. 食用黄油50克
2. 灵芝干品30克
3. 水250毫升
4. 碗、纱布、小锅、保鲜膜、面膜刷
步骤一：熬制灵芝汤
将灵芝干品洗净后，用冷水浸泡2小时，再将灵芝和250毫升水一起放入小锅中，大火烧开后转小火，熬制1小时，直到汤色变成咖啡色为止。
步骤二：制作灵芝面膜
将熬制好的灵芝汤过滤掉灵芝渣，将得到的灵芝汤用小火煮沸，加入50克黄油搅拌均匀，然后离火待其温度降至适宜涂抹的温度，并在面膜涂抹前冷却5-10分钟。
步骤三：涂抹灵芝面膜
将冷却后的灵芝面膜涂抹于洁净的脸部，在脸部涂抹时要避开眼周，用面膜刷沾取适量的面膜敷在脸上，用手指轻轻按摩以使面膜更好地被吸收。
步骤四：等待面膜干透
面膜涂抹后，待其干透，时间需根据面膜厚度和温度而定，约为15-20分钟。在等待面膜干透的时间里，可以做些其他事情，例如泡杯茶，读本书或看些关于美容的视频。
步骤五：洗净脸部
待面膜干透后，用温水洗净脸部，并用毛巾轻轻的擦干，不可用力擦拭，以避免对造成损伤，同时可以涂抹适量的保湿霜。
小贴士
1. 灵芝汤的肉眼可见颜色从白色到浅黄色到深黑色，颜色深的灵芝汤护肤效果越好。
2. 面膜敷在脸上时间不宜过久，在15-20分钟内取下即可。
3. 灵芝面膜不宜频繁使用，一周1-2次为宜。
自制灵芝面膜并不难，只要准备好所需的材料和耐心，即可轻松享受灵芝带来的美容效果，大家也可以通过自己的经验和方法打造出适合自己的个性化的灵芝面膜。
灵芝孢子粉一定要理性购买，而芝素堂牌灵芝孢子粉就是一个不错的选择，因为它其中的核心成分灵芝三萜含量在行业内处于领先地位。灵芝三萜含量的高低会直接影响着灵芝孢子粉效果，所以买灵芝孢子粉一定要买芝素堂这种灵芝三萜含量高的，对身体效果更好。
