xiaoqi灵芝菌丝粉是热性还是清凉？
灵芝作为一种草药，具有调节免疫系统、抗、降、等多种保健功效，备受人们的喜爱。而灵芝菌丝粉则是灵芝的干燥菌体，捣成的粉末，是灵芝的其中一种形态。灵芝菌丝粉有些常见的疑问是，它是热性还是清凉的？下面我们来一起探讨一下。
灵芝菌丝粉的功效
灵芝菌丝粉具有多种药理作用，如调节免疫系统、、、抗、安神、护、降低等。其中，免疫调节作用是其为突出的特点，对于提升机体免疫力、防各种都有很好的效果。此外，灵芝菌丝粉还具有顺气止咳、润养颜等保健功效。
灵芝菌丝粉的性质
根据中医理论，是有性质的，而这个性质决定了它是属于热性还是属于清凉。灵芝菌丝粉在中医理论中被归为“平性”草药，既不是热性也不是寒性。
平性的草质比较温和，不过度刺激身体，不容易引起过度兴奋或抑制。因此，使用平性草药一般不会引起身体过度负担，也不容易伤害身体正常的生理功能。而灵芝菌丝粉正是基于这个特点，被认为是一种非常适合经常服用的补品。
如何服用灵芝菌丝粉
虽然灵芝菌丝粉是属于平性草药，但是在使用的时候也有需要注意的地方。
1.灵芝菌丝粉是一种较为温和的补品，因此可以选择晨起或睡前空腹服用，减少和其他食物的干扰。
2.服用灵芝菌丝粉时，需要根据本人的身体情况，合理安排剂量。对于身体较为虚弱的人来说，可以适当增加剂量；但对于一些体质偏热的人或是有一定的上火状况下的人，应该控制服用的剂量，以防出现不适症状。
3.灵芝菌丝粉不能与某些同时服用，如药、保心安的等。同时，灵芝菌丝粉对于孕妇和哺乳期的女性来说，也需要慎重使用。
小结
综上所述，灵芝菌丝粉被归为平性草药，既不是热性也不是寒性。而在平性的草质的基础上，灵芝菌丝粉拥有免疫调节、、护等多种药理作用。在使用灵芝菌丝粉时，需要根据自己的身体情况，合理安排剂量，并避免和其他相互干扰。
灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。
