郭老师介绍
灵芝是一种具有很多营养成分和功效的蘑菇，使用灵芝提取物制作面膜可以帮助美容护肤。今天我们将介绍一种美容便当——灵芝面膜三明。
步骤一：面包片处理
首先准备两片全麦面包片，切去边角，然后用擀面杖把面包片轻轻擀平。擀成一定大小的面饼。
步骤二：灵芝面膜配料
除了面包片之外，我们还需要准备一些材料来制作灵芝面膜：
灵芝提取物
蜂蜜
甘油
鸡蛋清
玫瑰水（或者是清水）
将灵芝提取物、蜂蜜，甘油和鸡蛋清混合，然后慢慢加入一些玫瑰水，调匀至适合敷脸的稠度。
步骤三：面膜三明的组装
将调好的面膜涂抹在面包片上，然后叠放在一起，像三明一样。 我们的灵芝面膜三明就准备好了。
步骤四：使用方法
首先洁面后，将灵芝面膜三明轻轻地放在脸上，然后使用手指轻轻按压，让面膜贴合。可以坚持敷15至20分钟，然后用温水清洗干净。面膜的剩余部分可以用纸巾轻拍吸收，或者用清水清洗掉。
效果
使用这个美容便当，可以打造出明显的美白、保湿、抗和淡化痘印的效果。
注意事项
灵芝面膜三明需要存放在冰箱中
对于或敏感的人士，好先进行局部测试，确认不会产生不适反应后再进行全面使用
使用面包片而非白面粉也有美白功效
结语
这个灵芝面膜三明不仅美容效果显著，而且还能让你从食物的角度感受美容保健。
想让灵芝孢子粉好，关键在于灵芝三萜含量是高是低。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的核心成分。也就是说，如果该产品其中的灵芝三萜含量低，那么效果是不好的。因此，建议广大消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种灵芝三萜含量特别高的产品，服用效果更佳。
