xiaoqi灵芝茯苓除湿汤介绍
灵芝茯苓汤是一款常用的汤剂，主要由灵芝、茯苓、白术、甘草等材制成，具有祛湿等作用。灵芝茯苓汤被广泛使用于中医风湿性、、腰痛等。
灵芝茯苓除湿汤的药材介绍
灵芝，又称灵芝菌、灵芝子，富含多种生物碱、多糖、三萜类等有效成分，有清热、平定志、益气等功效。
茯苓，为多孔菌门真菌茯苓孔菌的干燥菌核，具有利水渗湿、益气和祛风湿的作用。
白术，又名天门冬、白或、白檗、万年青等，具有理脾和胃、益气的功能。
甘草，由甘草根及根茎煎制而成，有润止咳、调和诸药的功效。
灵芝茯苓汤的制作方法
材料：灵芝、茯苓、白术、甘草各10克。
煮法：将所有中出材料清洗干净，加入适量清水，煮沸后改成小火，煮至药材呈棕色熟透，即可关火盛出，除去渣末，温服即可。
灵芝茯苓汤的适用人群
长期生活在潮湿环境中的人群、经常受到寒湿攻击的人群、患有风湿性等的人群都可以选择灵芝茯苓汤。
如何更好地服用灵芝茯苓汤
1.随餐服用
灵芝茯苓汤好随着早、午、晚三餐之中的任何一餐食用，不过不建议空腹服用，避免令消化系统过度负担。
2.调整服用量
服用灵芝茯苓汤时，应该调整服用量，一般建议一次服用10克左右，每日不宜超过20克，如有需要也可以调整此量。
3.连续服用
服用灵芝茯苓汤必须连续不断，这样才更好的发挥其中修复身体功能的作用，好连续服用至少一个月以上。
灵芝茯苓汤的注意事项
1.不宜长期超量服用
灵芝茯苓汤并不是万能的，不宜长期超量服用，更不能忽视以下适应症的方法，同时注意其他科学用药的注意事项。
2.不宜在孕妇或哺乳期女性身上使用
女性在孕期或者哺乳期间，因身体内荷尔蒙水平较高，吸收成分会引起不良反应，因此不建议在这段时间使用灵芝茯苓汤。
3.避免与其他同时使用
服用灵芝茯苓汤之前，应该注意其他正在使用的，尤其是西药，避免使用此类期间使用会有相互作用。
总结
灵芝茯苓汤是一种纯天然的汤剂，通过连续服用可以起到祛湿去寒，调养脾，清除毒素等功效。通过了解灵情断茯苓汤的药材，制作方法注意事项和服用方法可以让每个人更好地掌握这种汤剂的使用方法和注意事项，更好的发挥出灵芝茯苓汤的健康功效。
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