郭老师灵芝泡茶加强疏理气效果，这些配料必备！
灵芝是一种珍贵的中草药，具有极高的营养价值和医学价值。灵芝入药时能够帮助人们提高身体免疫力，改善身体状况。并且，灵芝泡茶也有助于疏理气，增强身体的自我修复能力。但是，灵芝单独泡茶的话，可能会存在味道比较苦涩的问题。今天我们就来介绍一些可以和灵芝搭配泡茶的配料，帮助你更好地享受灵芝的营养成分和疏理气效果。
桂圆
桂圆是一种具有非常好的补作用的水果，而且也能够帮助清理，改善体内循环系统的状况。灵芝泡茶的时候，加入点桂圆可以帮助抵，增强人体的抗压能力。在炎热的夏季，泡一杯灵芝桂圆茶更是美味解暑。
枸杞
枸杞是一种具有很好的养效果的中草药，在灵芝泡茶里加点枸杞，可以帮助人们巩固身体免疫系统和强化的能力，减少心理压力和疲劳感。而且，枸杞泡水后也具有美容养颜的功效。
薏米
薏米中含有一种叫做薏米甙的物质，可以帮助人们加强消化系统的功能，促进，达到清雷去湿的功效。在灵芝泡茶中加一些薏米，可以帮助抵抗湿气，避免过于疲劳，同时也有助于改善状况。
桑叶
桑叶是经典的药食同源材料之一，含有丰富的维生素和氨基酸。在灵芝泡茶中加上桑叶，能够帮助人们分解脂肪，抑制液中和三酰甘油的积累，减轻的负担。对于那些因为工作或饮食不规律而产生胃纳不良，不振的人来说，灵芝桑叶茶也是一种有效的改善方法。
总之，灵芝和上述配料的组合泡茶，能够达到疏理气，增强身体免疫力，清理身体废物，促进身体健康的目的。如果你想体验灵芝泡茶的效果，那么这些配料都是必不可少的。重要的是勿忘防止过量饮用。
灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品，其次要想效果好，务必要选灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式，采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药，只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉，有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。
