郭老师为什么灵芝胶囊有不同的服用时间
灵芝胶囊是由灵芝草提炼而成的保健品，一般认为具有强壮身体、调节免疫、平衡内分泌、提高记忆力等多种效果。但是，许多人常问，佳灵芝胶囊服用时间是什么？为什么在不同的时间服用可以得到不同的效果？下面我们就来探讨一下这个话题。
早上空腹服用灵芝胶囊——效果会更佳
如果你选择在早上空腹服用灵芝胶囊，其效果会更佳。因为在空腹状态下，道内没有食物阻挡，灵芝胶囊可以快速被身体吸收，起到大的保健效果。
晚上睡前服用灵芝胶囊——有助于
如果你往往因为压力大、或等原因而难以入眠，那晚上睡前服用灵芝胶囊就是个不错的选择。灵芝胶囊中的灵芝多糖等成分可以有助于缓解情绪、放松身体、改善质量。此外，晚上睡觉前服用灵芝胶囊还可以起到睡前的作用，促进身体疲劳物质排出。
饭后服用灵芝胶囊——对道有保护作用
由于许多人常年忙于工作，饮食生活不规律，易出现道不适、胃痛等问题。那么饭后服用灵芝胶囊就可以对道起到保护的作用。因为此时道有一定的酸度，能够加快灵芝胶囊的消化和吸收，同时灵芝胶囊中的植物纤维成分可以促进肠道蠕动，缓解等问题。
白天饭后2小时以后服用灵芝胶囊——适合办公室族
对于白天工作繁忙的白领族来说，常常需要保持精神集中和体力充沛。白天饭后2小时左右服用灵芝胶囊就是一个佳的选择。此时道中有食物，不会对灵芝胶囊的作用产生影响，同时灵芝胶囊可以慢慢地被身体吸收，起到稳定身体、增强抵抗力、提高免疫能力的效果。
总结
研究表明，不同时间服用灵芝胶囊可以对身体产生不同的保健效果。一般来说，早上空腹服用可以快速吸收灵芝胶囊中的成分，起到大的保健效果；晚上睡前服用可以起到睡前的作用，有助于缓解情绪、放松身体、改善质量；饭后服用可以对道起到保护的作用，缓解肠胃不适等症状；白天饭后2小时以后服用则适合办公室人员，可以稳定身体、增强抵抗力、提高免疫能力。但是需要注意，灵芝胶囊也是一种保健品，不是药品，不可替代药品，如果有什么症状需及时就医。
常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高，效果才更好。”国内专业品牌芝素堂在产品包装上明确标识其灵芝三萜含量，这也是目前市面上有效含量高值。
