xiaoqi介绍
灵芝是一种珍贵的材，具有多种功效。除此之外，它还可以拿来做烤肉，口感好、健康美味。下面我们就来学一下如何用灵芝做烤肉。
步骤一：购买灵芝
首先，我们需要购买一些新鲜的灵芝。这需要到一些店或者市场上，一般比较好的肉质的灵芝要选贵一点的，市场上一些便宜的灵芝质地会比较差。当然了，如果你有能力挑选到很好的灵芝那也是非常好的。
步骤二：准备材料
我们烤肉需要的材料有：灵芝、猪肉、辣椒、姜、蒜、料酒、盐、糖以及油。
步骤三：做腌料
首先洗净猪肉切成薄片，然后加入料酒，盐和糖。搅拌均匀，腌制20分钟左右。这样可以让猪肉更加入味，烤出来口感更好。
步骤四：加工灵芝
将灵芝切成片或者块，这根据个人口味来选择。如果切小一点，就能使味道更均匀。
步骤五：炒料
将辣椒、姜、大蒜切成末，加入油中煸炒至金黄色。
步骤六：烤制
将腌制好的猪肉和灵芝放在烤架上，上面刷上刚才炒制好的“炒料”。设置火力稍大的烤炉，烤20分钟左右，每隔5分钟上下翻烤一次，烤至两面金黄，就可以出炉了。
步骤七：享用美食
后就是排队享用美食的时间了。将烤好的猪肉和灵芝配上刚才炒制好的“炒料”，味道就非常好了。
注意事项
1. 灵芝易烤，所以烤制的时间要根据灵芝决定，如果灵芝太小可能只需要烤几分钟。
2. 灵芝内含有的药用成分和食用的调料容易相互作用，烤制时不要用太多调料。
3. 灵芝比较干燥，需要额外多加比平时多的水分。
以上就是用灵芝烤肉的全部步骤。尽可能地减少调料使用量，保留原汁原味更加健康。尝试这种健康美味的烤肉吧。
在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。
