xiaoqi介绍
母鸡是营养丰富的食材之一，而灵芝则是中的珍品，常用来和。将灵芝和母鸡放在一起煲汤，不仅美味可口，还能增强免疫力。
材料
母鸡一只
灵芝三克
枸杞适量
红枣适量
姜适量
盐适量
清水适量
步骤
将母鸡处理干净，切成小块，放入锅中焯水。
将焯好水的母鸡放入炖盅或大汤锅中，加入清水，姜片，红枣，枸杞和灵芝。
用大火烧开，然后转小火慢慢炖煮1.5-2小时。
加入适量的盐，再煮10分钟即可。
小贴士
如果使用炖盅，可以把所有材料都一起加入炖盅，放入电饭煲中闷煮3-4小时。
出锅前撒上一些葱花，味道更加鲜美。
灵芝的功效：可以增强免疫力，抗，，延缓等。
母鸡的营养价值：含有丰富的蛋白质，脂肪，矿物质和维生素，对滋补健身有很好的效果。
总之，灵芝煲母鸡汤不仅美味可口，而且对增强免疫力，延缓有好处。赶快动手试试吧！
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