郭老师灵芝美食糯叽叽的做法
在传统的理论中，灵芝被认为是天然的药材，具有养生强身的效果。人们发现，灵芝也可以用于美食制作，制成糯叽叽以便食用。以下是糯糯戚风蛋糕：灵芝美食的另一种享受的做法，让大家品尝到灵芝美食的另一种特别的享受。
所需材料
灵芝粉：25克
糯米粉：80克
蛋白：3个
蛋黄：3个
白糖：50克
油：30克
牛奶：30ml
泡打粉：适量
步骤
将糯米粉和灵芝粉加入大碗中，搅拌均匀。
将蛋黄和油放入小碗中，搅拌均匀，再加入牛奶，继续搅拌均匀。
将蛋白打成泡沫的状态，逐渐加入白糖，打至硬性泡沫。
将步骤2中的混合物加入步骤1中的糯米粉和灵芝粉中，搅拌均匀。
将步骤3中的硬性泡沫加入步骤4中的混合物中，轻轻地搅拌均匀。
将该混合物倒入蛋糕模具中，在预热好的烤箱中以180℃烤35分钟。
取出烤好的蛋糕，放到一个网架上降温，待凉后即可食用。
食用效果
这款灵芝美食，是制作糯叽叽的一种方式，糯糯的口感与灵芝的清香相得益彰。糯米粉不仅具有很好的黏性和粘稠度，也是一种很不错的膳食纤维来源。而灵芝中包含多种生物活性物质，能够调节人体免疫系统,增加人体对危害因素的抵抗能力。
可以为人体提供充足的营养和能量，糯叽叽是美妙的灵芝美食，特别适合需要保养养生的人群食用。
灵芝三萜是灵芝孢子粉主要有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。
