xiaoqi第一部分：灵芝浸酒的功效
灵芝浸酒是一种常见的养生方式，在古语中灵芝被誉为“仙草”，其成分中含有多种有效的，主要功效有抗、提高免疫力、降、降、缓解疲劳等方面。灵芝浸酒常见的用途为日常保健、调节身体机能和养生健体。
第二部分：灵芝浸酒的搭配药材
灵芝与其他药材的搭配，能够增强灵芝的和功效，常见的搭配药材有以下几种：
1.人参
人参与灵芝同属于保健药材类别，其所含有的人参皂甙具有抗、提高免疫力等功效，将灵芝和人参同用，可以使加倍，对于中老年人身体调理有很好的效果。
2.黄芪
黄芪中的黄芪多糖可以增强吞噬功能，促进免疫功能的产生，与灵芝搭配，可以有效的增强免疫力，防止各种的侵入。
3.当归
当归中所含的多种成份有止、活、调经等功效，能够促进，在与灵芝配合时，可以缓解疲劳，增强体力，对于女性的身体调节具有一定的作用。
第三部分：如何制作灵芝浸酒
制作灵芝浸酒需要准备以下材料：
干灵芝
高度白酒
选配药材（可以根据自己的需求选择）
制作的步骤如下：
将干灵芝洗净，用开水焯水，焯好以后控干水备用；
将高度白酒倒入容器中，注意容器应该是无铅的，可以选用陶瓷瓶、玻璃瓶或者不锈钢瓶；
将焯好的灵芝放入容器中，配以选配药材，然后将口封紧，置于阴凉处浸泡，约15-20天后即可饮用。
第四部分：注意事项
在制作和饮用灵芝浸酒时，需要注意以下几个问题：
灵芝浸泡的时间不要过短，至少要15天以上，否则不能完全释放灵芝的；
灵芝浸泡的酒不宜直接饮用，应该过滤一下再饮用，也可以加适量的蜂蜜调剂其味道；
如果患有胃、、高等慢性患者，在饮用前，请咨询医生意见。
灵芝浸酒是一种非常不错的养生方法，能够养生保健，增强体质，但需要注意制作和饮用时的注意事项，才能达到佳的营养保健效果。
选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。
