郭老师深山的灵芝
灵芝是一种生长在深山之中的珍贵药材。它的外形被称作“八角菜”，具有三个类别，分别为：红灵芝、黑灵芝、白灵芝。所需要的生长环境必须为自然生态环境，空气清新，无论是在山间颠簸莽林间，还是在洞穴之下，其价值一直被视为“药王”，功效非常丰富，具有清理人体毒素，提高免疫力，降低，延缓等功效。
深山的野菜
深山里的野菜种类非常多，如两面针、蒲公英、蕨菜、大开胃、薹菜、蕨根粉等等。其中的薹菜和蕨根粉都是极具价值的食材，常见于山间泉水流域。与市场上常见的蕨菜不同，深山中的野生蕨菜更加肥壮，鲜嫩可口，口感丝滑，而蕨菜的汁液能够清热去暑，帮助人体。薹菜的嫩芽可以用来凉拌，味道清香可口，同时富含蛋白质、糖类、维生素C及胡萝卜素等营养成分，口感上佳，极具营养价值。
深山珍品：灵芝与野菜的结合
深山的灵芝和野菜的结合，无疑是一次绝佳的尝试。例如，将灵芝片蒸熟加入鲜嫩的蕨菜中，清爽的蕨菜口感与浓郁的灵芝味道搭配在一起，口感独特且美味可口，同时能达到滋补身体的效果，此菜品已成为深山里著名的美食。再如在绿叶蔬菜中加入一些灵芝粉末，不仅能够提高营养价值，更是能够令人体之中的毒素得到迅速的清理，大大增强了人体抵抗力。
深山珍品的烹饪方法
深山里的野菜和灵芝，用途广泛，可以适应不同的口味和烹饪方法。将那深山里的蕨菜、薹菜、蕨根粉搭配灵芝煮汤，特别适合于热天时消暑清热；将野生的两面针和灵芝煮熟后用鸡蛋拌匀即成佳肴。而深山里的野菜更适合以凉拌为主，清新可口，十分惹味，如凉拌蕨菜，凉拌薹菜等等。此外，深山灵芝还可以做成多种药膳，如灵芝煲鸡等，美味且具有功效。
结语
深山的灵芝和野菜，尽管现今的城市里并不能享受到它们的风味，但它们却一直在看守着深山的净土。深山灵芝野菜的组合，对人体健康具有重要意义，让我们在回归自然的路途上，感受大自然的美妙与恩赐。
在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。
