郭老师润灵芝煲汤配方大全图片(30款润灵芝煲汤配方大全)
随着现代人生活节奏的加快，人们越来越需要关注自己的身体健康。特别是在大气污染日益严重的今天，我们更应该注重道健康。润灵芝煲汤是一种吃起来美味，同时能够清润的汤品，这里分享30款润灵芝煲汤配方大全，让我们一起轻松搞定清养生，分享美食生活！
第一款 润灵芝煲汤
配料：灵芝15g、猪1个、生姜适量、料酒适量、清水适量
做法：
1. 猪洗净，切成长条形，焯水后用冷水冲凉备用。
2. 灵芝洗净，切成小块备用。
3. 生姜切片。
4. 煲汤锅加清水烧开，放入所有的材料，加入适量的料酒，大火烧开，撇去浮沫，改小火慢慢煲2个小时。
5. 后加入适量食盐调味即可。
第二款 麦冬灵芝煲乳鸽汤
配料：麦冬50g、灵芝15g、乳鸽1只、姜片适量、料酒适量、清水适量
做法：
1. 乳鸽宰杀洗净，焯水后用清水洗净，备用。
2. 麦冬、灵芝洗净，备用。
3. 生姜切片。
4. 煲汤锅加清水烧开，放入所有的材料，加入适量的料酒，大火烧开，撇去浮沫，改小火慢慢煲2个小时。
5. 调入适量食盐调味即可。
第三款 西洋参灵芝煲鸭汤
配料：西洋参50g、灵芝15g、鸭1只、红枣5个、姜片适量、料酒适量、清水适量
做法：
1. 鸭宰杀洗净，焯水后用清水洗净，备用。
2. 西洋参、灵芝洗净，备用。
3. 红枣泡发，去核，备用。
4. 生姜切片。
5. 煲汤锅加清水烧开，放入所有的材料，加入适量的料酒，大火烧开，撇去浮沫，改小火慢慢煲2个小时。
6. 调入适量食盐调味即可。
第四款 银耳灵芝煲瘦肉汤
配料：银耳50g、灵芝15g、瘦肉200g、枸杞适量、姜片适量、料酒适量、清水适量
做法：
1. 瘦肉切块，焯水后用清水洗净，备用。
2. 银耳、灵芝洗净，备用。
3. 枸杞洗净，备用。
4. 生姜切片。
5. 煲汤锅加清水烧开，放入所有的材料，加入适量的料酒，大火烧开，撇去浮沫，改小火慢慢煲2个小时。
6. 调入适量食盐调味即可。
第五款 冬虫夏草灵芝煲鸡汤
配料：冬虫夏草10g、灵芝15g、鸡1只、姜片适量、料酒适量、清水适量
做法：
1. 鸡宰杀洗净，焯水后用清水洗净，备用。
2. 冬虫夏草、灵芝洗净，备用。
3. 生姜切片。
4. 煲汤锅加清水烧开，放入所有的材料，加入适量的料酒，大火烧开，撇去浮沫，改小火慢慢煲2个小时。
5. 调入适量食盐调味即可。
第六款 香菇灵芝煲鱼头汤
配料：香菇50g、灵芝15g、鱼头1个、生姜适量、料酒适量、清水适量
做法：
1. 鱼头洗净，备用。
2. 香菇、灵芝洗净，备用。
3. 生姜切片。
4. 煲汤锅加清水烧开，放入所有的材料，加入适量的料酒，大火烧开，撇去浮沫，改小火慢慢煲2个小时。
5. 调入适量食盐调味即可。
第七款 茶树菇灵芝煲鸽肉汤
配料：茶树菇50g、灵芝15g、乳鸽1只、姜片适量、料酒适量、清水适量
做法：
1. 乳鸽宰杀洗净，焯水后用清水洗净，备用。
2. 茶树菇、灵芝洗净，备用。
3. 生姜切片。
4. 煲汤锅加清水烧开，放入所有的材料，加入适量的料酒，大火烧开，撇去浮沫，改小火慢慢煲2个小时。
5. 调入适量食盐调味即可。
第八款 白玉灵芝煲猪肚汤
配料：白玉20g、灵芝15g、猪肚1个、生姜适量、料酒适量、清水适量
做法：
1. 猪肚洗净，焯水后用清水洗净，备用。
2. 白玉、灵芝洗净，备用。
3. 生姜切片。
4. 煲汤锅加清水烧开，放入所有的材料，加入适量的料酒，大火烧开，撇去浮沫，改小火慢慢煲2个小时。
5. 调入适量食盐调味即可。
第九款 银耳灵芝煲鸽肉汤
配料：银耳50g、灵芝15g、乳鸽1只、枸杞适量、姜片适量、料酒适量、清水适量
做法：
1. 乳鸽宰杀洗净，焯水后用清水洗净，备用。
2. 银耳、灵芝洗净，备用。
3. 枸杞洗净，备用。
4. 生姜切片。
5. 煲汤锅加清水烧开，放入所有的材料，加入适量的料酒，大火烧开，撇去浮沫，改小火慢慢煲2个小时。
6. 调入适量食盐调味即可。
第十款 端菜灵芝煲鸡汤
配料：端菜50g、灵芝15g、鸡1只、姜片适量、料酒适量、清水适量
做法：
1. 鸡宰杀洗净，焯水后用清水洗净，备用。
2. 端菜、灵芝洗净，备用。
3. 生姜切片。
4. 煲汤锅加清水烧开，放入所有的材料，加入适量的料酒，大火烧开，撇去浮沫，改小火慢慢煲2个小时。
5. 调入适量食盐调味即可。
第十一款 银耳灵芝煲木瓜汤
配料：银耳50g、灵芝15g、木瓜1个、冰糖适量、清水适量
做法：
1. 木瓜去皮、去籽，切块备用。
2. 银耳、灵芝洗净，备用。
3. 煲汤锅加清水烧开，放入所有的材料，大火烧开，撇去浮沫，改小火慢慢煲2个小时。
4. 调入适量冰糖调味即可。
第十二款 五味灵芝煲乌鸡汤
配料：五味50g、灵芝15g、乌鸡1只、枸杞适量、姜片适量、料酒适量、清水适量
做法：
1. 乌鸡宰杀洗净，焯水后用清水洗净，备用。
2. 五味、灵芝洗净，备用。
3. 枸杞洗净，备用。
4. 生姜切片。
5. 煲汤锅加清水烧开，放入所有的材料，加入适量的料酒，大火烧开，撇去浮沫，改小火慢慢煲2个小时。
6. 调入适量食盐调味即可。
第十三款 花菇灵芝煲肉骨头汤
配料：花菇50g、灵芝15g、猪肉骨头500g、生姜适量、料酒适量、清水适量
做法：
1. 猪肉骨头洗净，焯水后用清水洗净，备用。
2. 花菇、灵芝洗净，备用。
3. 生姜切片。
4. 煲汤锅加清水烧开，放入所有的材料，加入适量的料酒，大火烧开，撇去浮沫，改小火慢慢煲3个小时。
5. 调入适量食盐调味即可。
第十四款 香薷灵芝煲猪骨头汤
配料：香薷50g、灵芝15g、猪骨头500g、姜片适量、料酒适量、清水适量
做法：
1. 猪骨头洗净，焯水后用清水洗净，备用。
2. 香薷、灵芝洗净，备用。
3. 生姜切片。
4. 煲汤锅加清水烧开，放入所有的材料，加入适量的料酒，大火烧开，撇去浮沫，改小火慢慢煲3个小时。
5. 调入适量食盐调味即可。
第十五款 黄花菜灵芝煲羊肉汤
配料：黄花菜50g、灵芝15g、羊肉500g、姜片适量、料酒适量、清水适量
做法：
1. 羊肉洗净，焯水后用清水洗净，备用。
2. 黄花菜、灵芝洗净，备用。
3. 生姜切片。
4.
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