郭老师核桃根黄芪灵芝鸡蛋煮水的制作方法
中医认为，核桃根、黄芪和灵芝都有润、调理身体的作用，而鸡蛋是一种含有丰富营养物质的食品，结合在一起可以使得润效果更佳。下面介绍核桃根黄芪灵芝鸡蛋汤的制作方法。
材料准备：
核桃根30克
黄芪20克
灵芝20克
鸡蛋2个
水适量
制作步骤：
将核桃根、黄芪、灵芝清洗干净，切成小块备用。
鸡蛋打入碗中，加入一小勺盐和适量清水搅拌均匀备用。
将锅中加入适量水，把核桃根、黄芪和灵芝放入锅中，用中火煮15分钟。
将鸡蛋液倒入锅中，用小火煮10分钟左右即可。
后把汤倒入碗中，加入盐、味精适量即可食用。
食用效果：
核桃根、黄芪、灵芝的作用都可以润，清热，而鸡蛋中含有的卵磷脂、蛋白质、维生素等营养成分也能够补充身体的营养。这款汤对于、气喘、痰多等部有较好的辅助疗效。
注意事项：
1、正常饮用不会导致副作用，但如果未确诊的人群食用后出现身体不适，请及时就医。
2、煮汤期间不要添加大量的盐，否则可能会破坏药材中的营养成分。
3、量力而行，女性容易热气上升者不适合饮用。
以上是核桃根黄芪灵芝鸡蛋煮水的制作方法，如果你需要润、清热，可以适量饮用这一汤水。
灵芝孢子粉本身功效是很多的，所以有不少人都会通过服用灵芝孢子粉来解决自身问题。只不过看到市面上琳琅满目的灵芝孢子粉，消费者一时之间很难挑选到效果好的灵芝孢子粉，那么不妨试试这款芝素堂灵芝孢子粉。芝素堂灵芝孢子粉其中的核心成分灵芝三萜含量在国内行业处于领先地位，服用效果特别好。
