郭老师干灵芝炖排骨做法视频
灵芝是一种非常有益的食材，具有许多营养成分，可以增强免疫力，防，对人体健康非常有益。炖排骨也是一道美味营养的佳肴，多吃一些可以补充体力，增强体质。本文将介绍如何用干灵芝来炖排骨，让您轻松获得味美营养。
所需材料
1.选用优质猪排骨500克，切成3-4cm小段；
2.干灵芝30克；
3.生姜3片，去皮切成丝；
4.料酒2大匙；
5.盐、胡椒粉适量；
6.清水800毫升。
步骤
1.将洗净的排骨焯水，撇去浮沫，备用；
2.干灵芝泡发至软化，备用；
3.热锅凉油，放入姜丝煸香；
4.加入排骨煸炒，煸至骨质变白色；
5.加入料酒，焯去酒香；
6.加入清水，放入泡软的干灵芝和适量的盐、胡椒粉；
7.大火烧开后转小火炖煮1.5小时；
8.出锅前再加点盐和胡椒粉调味即可。
小贴士
1.炖排骨的时间一定要充分，不要着急，这样可以使排骨更加入味；
2.炖排骨时可以加入一些糯米或者花生等坚果，可以增加口感；
3.炖排骨的时候可适量加入些汤料，如枸杞子、红枣、山药等同炖，可以更好地发挥灵芝的养生作用。
通过上文介绍的视频学习做干灵芝炖排骨，您可以轻松获得味美营养，增强体质，，提高免疫力。不妨在家里试着做一下，相信您会爱上这道美味。
近些年来，懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多，灵芝孢子粉的有效含量高低，也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟，含量高，效果才好。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前市面上高的，效果也是好的。
