灵芝孢子粉能去湿嘛？灵芝、云苓和薏米适合煲汤喝吗

本文目录

1. 灵芝、云苓和薏米适合煲汤喝吗
2. 灵芝拿来怎么做

灵芝、云苓和薏米适合煲汤喝吗

可以煲汤，但是不建议放薏米，因为煲汤主要是补益的作用，而薏米是起到除湿的效果，不建议一起。

灵芝拿来怎么做

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用料

薏米15克

茯苓15克

赤小豆15克

蜜枣2个

灵芝15克

白芍几片

猪骨或瘦肉适量

灵芝祛湿汤老人和小孩都适合的做法

1把材料备整

2洗干净放入砂锅中

3加入水，就开始煲吧

4煮沸后加到小火煲50分钟，盛碗加入少许的盐。

5可以喝啦！

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