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灵芝孢子粉功效与作用及用量是什么
灵芝孢子粉功效与作用及用量是什么
灵芝孢子粉有健脾益心，养心安神的作用。灵芝孢子粉一般每天用量3克左右。
灵芝孢子粉是灵芝的种子，直接服用效果较差，常用的制剂为由破壁灵芝孢子组成的胶囊，相比于未破壁（细胞壁）的灵芝孢子粉，破壁灵芝孢子较容易吸收，根据实验结果，当灵芝孢子粉破壁率≥90%时，人体吸收率可达90%以上，而未破壁的灵芝孢子粉，健康人吸收率约为9%。常用于心脾两虚、后体弱患者的辅助。但需要注意的是，灵芝孢子粉不是，而是一种保健食品，不应过度期待其作用。且应注意，使用灵芝孢子粉应该在医生的指导下进行。
本内容由中国中医科学院西苑医院科主任医师樊茂蓉审核
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灵芝孢子粉破壁哪能买到真的
灵芝孢子粉同仁堂牌子正宗，是国内久负盛名的老字号，始建于1669年（清圣祖康熙八年），至今已有300多年的历史。“修和无人晓,存心有天知”——这是同仁堂药店供奉祖先牌位前的一幅对联,也是同仁堂历经三百年
破壁粉有怎样的功效
谢邀。首先说说破壁。这里破壁是指有些[生产厂家]声称用于细胞壁破裂的方法。以植物细胞为例，细胞壁分为3层，即胞间层（中层）、初生壁和次生壁。这样一层层的厚壁使水分和营养物不能透过。细胞破壁技术就是通过打破植物细胞壁，使水分及营养更好地被吸收和保持活性成分的技术，释放植物生化素，大限度地融合其中的膳食纤维、维生素及其他营养元素，拥有破壁技术的五白糕、八珍糕营养成分可高出5-10倍，这样更易利于人体吸收。
如破壁后的灵芝孢子粉更容易被人体吸收到它的有效成份。破壁孢子粉（破壁率大于98%）的粗蛋白、总糖及锌、铜、铁、硒等微量元素的含量变化不大。此外，包括牛磺酸在内的多种游离氨基酸含量也没有明显的变化。破壁后孢子粉的脂肪及水溶性多糖的含量分别比未破壁的提高了38.95%和21.83%。其他的研究也表明，破壁孢子粉中的还原糖和多肽较不破壁孢子粉易于提取，而巳得到的有效物质含量明显提高。更为重要的是，破壁孢子粉的醇提取液比不破壁孢子粉具有更强的体外毒杀细胞的活性。
破壁三七粉是经过低温气流粉碎后超微粉剂。在临床使用时用量更少，但效果不变。破壁三七粉，因三七细胞壁破损后，具有了更强的吸收性、溶解性、化学活性、生物活性等优点，更加有利于人体吸收，更加安全卫生无污然。……
灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。
