郭老师介绍
灵芝党参骨头炖汤，是一道非常营养丰富的汤品。灵芝和党参是两种非常好的天然药材，具有、、清热等功效。加上骨头熬制，可以营养全面，同时味道鲜美。下面就为大家介绍一下这道汤的做法。
材料
1.猪骨头：1kg。
2.灵芝：2朵。
3.党参：2条。
4.姜片：适量。
5.料酒：适量。
6.盐：适量。
7.清水：适量。
步骤
1.猪骨头提前焯水，用清水冲洗干净。
2.姜片切成薄片。
3.炖锅中放入适量水，放入提前焯水的猪骨头，加入料酒煮沸，去掉浮沫。
4.灵芝和党参用清水泡发20分钟，泡发后切成小段。
5.将泡发好的党参、灵芝和姜片一同加入锅中，开中小火炖煮2小时。
6.后加入适量盐调味，煮沸即可。
注意事项
1. 猪骨头提前焯水，可以去除沫，让汤更清澈。
2. 炖煮的时候一定要中小火，时间长，才能将灵芝和党参等熬制的营养成分全部释放出来。
3. 汤要煮沸后才能关火，这样味道才能更加浓郁。
4. 按照个人口味加盐，不要放得太多。
总结
灵芝党参骨头炖汤是一种非常有营养的汤品，一道熬制时间长、营养丰富的汤品。材料的加入对于调养身体、增强免疫力非常有好处。大家可以跟着上面的步骤亲手做一次，享受营养又美味的汤品。
那么针对于市面上那么多的灵芝孢子粉产品，选择一款真正效果好的正规的产品是很重要的，毕竟服用灵芝孢子粉如果没有效果那相当于是白吃的，那么这就要求我们选择灵芝孢子粉的时候首先要选择一款正规的产品，对于灵芝孢子粉来说，是一定要有国食健字号小蓝帽标识的，这是保健食品的基本标识，其次灵芝孢子粉要想服用的效果好，务必要看其中的有效含量灵芝三萜，灵芝三萜含量越高，服用效果才会越好，目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉就深受欢迎，它是专业做灵芝孢子粉的一个品牌，拥有小蓝帽标识，而且其有效含量灵芝三萜还是国内领先水平，服用效果也会更好。
