xiaoqi天然灵芝炒肉
天然灵芝是大自然赐予我们的一种珍贵药材，被誉为“仙草”。除了可作为药材之外，天然灵芝还有其它的药食两用，今天我们将介绍一道用天然灵芝烹饪的美食——天然灵芝炒肉。
选材准备
选用品质优良、新鲜的瘦猪肉，去除沫和杂质，切成均匀的肉丁备用。将天然灵芝用清水浸泡30分钟，去除表皮，洗净切成丁。此外，还需要准备葱、姜、蒜等调料。
烹饪步骤
首先将锅烧热，倒入适量油，待油温升高后放入肉丁，用中小火翻炒，直至肉炒至金黄色，将炒好的肉丁捞出备用。在炒制猪肉之前，可以加入少量盐、料酒、姜片等调味，让肉更加入味。
接下来，倒入适量的油，放入葱姜蒜煸炒出香味，然后加入灵芝丁，翻炒2分钟左右，待灵芝呈现红棕色，加入调味料翻炒均匀。注意火候不要过大，防止灵芝炒过头口感变差。
后，将炒好的肉丁放入锅内，与灵芝一起翻炒，让灵芝入味。装盘前可适量加入一些盐、味精、鸡精、胡椒粉等调味料，轻轻翻拌均匀即可。
营养价值
天然灵芝炒肉的美味同时也兼具了药膳的功效。灵芝富含多种有效成分，具有调节免疫系统、促进、抗等多种功效。而猪肉富含蛋白质、氨基酸、钙、铁等物质，非常有营养价值。
结语
天然灵芝炒肉是一道既方便快捷又营养丰富的家常菜，不仅味道鲜美，而且更具有保健作用。如果你正在寻找一道既能满足味觉又能滋补身体的佳肴，不妨试试这道天然灵芝炒肉，相信你会喜欢上这道菜肴的。
近些年来，懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多，灵芝孢子粉的有效含量高低，也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟，含量高，效果才好。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前市面上高的，效果也是好的。
