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枸杞能干吃吗
枸杞子，味甘、性平具有补益之功效，久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。具补益精，养明目，润之功效。枸杞子尤其适合气两亏、体质虚弱、视力下降、贫、慢性、中毒性或代谢及胆管系统引起的功能障者和工作繁忙的男性服用。
枸杞子用于煲汤或泡茶，具有解热、止咳、化痰等疗效。
用枸杞子泡水或煲汤时，其中的并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。而直接嚼着吃，枸杞中营养成分的吸收会更加充分，但要注意数量好减半，否则容易滋补过度。
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子较合适。如果想起到的效果，每天可以吃30克左右。
晚上干嚼枸杞有益
枸杞能滋之阴，生津且能安神，睡前嚼服枸杞，既可缓解夜间口干，还能帮助，用量一般为睡前嚼服10~30克。
研究表明，常服枸杞对、、脂肪、干眼症等也有一定防效果。不过，发热患者、脾虚或者暂不宜服用枸杞。（YYM）
症会传染吗
据外媒报道，一外国女子中风去世后捐献的器官，致5名受捐者中4人死亡，其中3人均死于乳腺。事情的大致是这样的，一位53岁中风去世的患者将其、、和两个脏捐献给了5个人，其中接受移植的患者死于败症，其余4位患者均患，仅1名接受移植的患者在发后立即切除移植并及时接受后康复，另外3人均因症死亡。
这样的消息一出，不免让人感到震惊——症也会传染吗？不用担心，症是不会向、那样传染的。
那为什么做了接受了器官移植后有这么多人因为症死亡？我们知道，你之所以成为王大壮，他之所以成为李二狗，都是因为我们身体里的基因不同，而一个叫做“主要组织相容性复合体”的东东，编码了分布在生物体有核细胞表面的抗原性物质——主要组织相容性抗原。它不仅参与了同种移植排斥反应，更重要的是与机体免疫应答、免疫调节及某些理状态的产生均密切相关。因而，在进行器官移植的时候，能否搞定免疫排斥反应就成为了移植器官存活的重要因素。
为了避免体内的“城管大军”们（免疫细胞）不把移植的器官当作“违章建筑”进行大规模的清理行动，除了要严格的配型以外，还要在移植手术后长时间的使用免疫抑制剂，降低“城管”的工作效率。这样，体内的免疫细胞们见到移植器官也就大多睁一眼闭一眼，没有太激烈的“拆违”行动。但是，长时间使用免疫抑制剂对于人体来说除了能够让移植的器官在“新家庭”里过的舒服一些以外，没有其他的好处。免疫力下降意味着抵御其他、入侵的能力下降。因而，进行移植的那位患者终死于导致的败症。
我们的身体里每时每刻每分每秒都有细胞“出生”、也有细胞“死亡”，所有这些细胞中都有可能导致症发生的“基因”，也有“抑基因”，他们各司其职与通力协作保证了细胞的出生和死亡都是按照设定好的“剧本”来进行。即便有个别的细胞强行给自己“加戏”，变成了细胞，体内的免疫细胞们就会把它严肃处理掉，不让它形成气候。但是如果免疫细胞的职责被抑制了，体内的“星星之火”细胞没有了约束，便以“可以燎原”之势迅速发展壮大，症就此发生了。
正常情况下，如果因为症去世的人是不能捐献器官的。因为除了器官里的细胞，在中也可能存在散在的细胞。如果将这些人的器官移植到其他人身上，就可能导致潜在的细胞同时被输送到被移植人的体内。而接受移植的人又由于前面所说的长期使用免疫抑制剂，对于细胞没有体抗力，从而使接受器官移植的人被“传染”症。
所以，症不会传染，而是我们体内的免疫系统出现“故障”导致的后果。
吃什么对好，养不能吃什么食物
保护，3种食物不能吃
1、发霉的食物：
真菌中的黄曲霉毒素为致物质，该毒素能诱发人、猴、鼠、禽类发生，致所需时间短为24周。
家里存储的花生、玉米、白薯干、稻米、小米等一定要晒干晒透，存放在干燥通风环境中。/2
2、动、植物油有哈喇味的动植物油：
陈腐油类中均含有一种化学成分，它能使蛋白质的结构变异，导致变异蛋白质的细胞失去正常功能并向初期细胞转化。此外，还有的化学成分酸的复制使人的老化过程加快。
3、含防腐剂的食物
各种便利食品如方便面、香肠、罐头等食品都可能加有防腐剂与食品色素等，经常食用会增加代谢和功能的负担，尤其对于能力较差的患者来说则会带来不利影响。
【养营养素】
1、维生素A
是人体储存维生素的“仓库”。当受损时，“仓库”储存维生素的能力也会下降。维生素A的功能：研究表明，维生素A能保护，阻止和抑制中细胞的增生。它能使正常组织恢复功能，还能帮助人降低症的复发率。
摄入提示：人体每天需要摄入的维生素A为：男性800微克，女性750微克，千万不要超过3000微克，以免损害。每天食用一根胡萝卜、65克鸡、200克金枪鱼罐头或一杯牛奶就可以满足。番茄、胡萝卜、菠菜、动物、鱼油及乳制品中也含有大量维生素A。
2、维生素E
维生素E的功能：西班牙索菲亚王后大学医院的科学家不久前表示，维生素E能起到阻止组织老化的作用。美国国家、消化系统和研究所高级顾问帕特丽夏·罗比克也指出：“维生素E将成为非酒精性脂肪的新武器。”麦芽、大豆、植物油、坚果类、绿叶蔬菜中，都富含维生素E。
摄入提示：健康人每天摄入12毫克维E即可，相当于2匙葵花油，杏仁、核桃、花生等坚果共30—50克。如果患有，每天则至少需要补充100毫克，才能以满足需要。
2、Α-亚麻酸
α-亚麻酸是细胞膜构成的主要组成部分，有益于的再生，并提高了膜的抗性，防细胞免除的损害。α-亚麻酸在体内参与脂肪代谢，糖代谢等，增加多种酶类的活性，恢复机体对的利用，降低和内脂肪沉淀，减轻负担，增加蛋白质合成，稳定胆汁分泌，排除有毒物质，促使功能的复活。
摄入提示：陆地的α-亚麻酸补给来源多为植物油，如苏麻油、胡麻仁油等，其含量都在55%-65%，每天食用5ml苏麻油或胡麻仁油即可补充人体所需α-亚麻酸。
喝茶
1、蒲公英刺玫茶
取蒲公英根和刺玫花，按照3:1的比例，做成蒲公英刺玫茶包。每日取一包，热水冲泡代茶饮即可，可反复冲泡2-3次。
蒲公英擅长，修复损伤的，可拮抗内毒素所致的溶酶体和线粒体的损伤,解除素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用,可，且能增强再生能力。刺玫花强养胃、调经活、促进液轮回，能够温养人的心脉，对于健康非常有利，并且可以暖胃、养胃。加上蒲公英的效果，二者一起功效加倍。
2、兰菊根茶
兰菊根为药食两用植物，富含多种营养物质，通过降低乙酰辅酶A羧化酶、脂肪酸合成酶以及黄嘌呤氧化酶活性，从而发挥综合调节尿酸及腹部脂肪堆积的作用。可加速磷脂合成胆碱存在，进而加速细胞修复速度，效果显著。
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