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海蛎子的营养有多高
海蛎子也就是牡蛎，在我们这边则叫做“蚝”。大家都不陌生吧，烧烤摊常见的美食之一，肉厚鲜美，嫩滑香醇。
海蛎子不仅好吃，营养价值也被中西方肯定。在《圣经》里被誉为“海之神力”，在我国则被称为“海底牛奶”，以及“南有牡蛎，北有熊掌”，都说明了海蛎子食用价值不赖。至于网上流传着：“多吃海蛎子能补壮阳”，那么到底是否真的呢？不妨先来看看它含有什么营养成分，再下定论。
海蛎子的营养功效中医认为：牡蛎肉性温甘，无毒。能平潜阳、固精壮体、虚损、解丹毒、、等功效。
现代医学研究记载，海蛎子含有的蛋白质占据了50%，而且是优质蛋白，对人体有什么好处，这个不必多讲，大家都熟知。而脂肪含量较少，以每100克海蛎子算，含的的脂肪只有1.5克，比瘦肉含量还少。意味着吃了不易长胖，对于爱美的女性也可放心吃。至于海蛎营养价值有多高，别的不提，只讲3种特殊之处。
海蛎子主要作用1、“生命火花”：海蛎子特别在于含有的“锌”元素极高，位居食物之冠。那么锌是什么？科学的解释是，锌是人体的必须微量元素之一，对人体的性发育、性功能和生殖细胞有着莫大的关系，所以有着“婚姻和谐素”的称号。
2、生精壮体：此外，海蛎子含有的精氨酸是制造精子的重要成分，而含有的亚铅能激发荷尔蒙分泌。那么这几点，无疑对男性好处颇多的。但是并没有说能补，所以别指望了。把它当作比一种高营养的食物，适量吃些对性功能有帮助就行了。
3、安神益脑：况且海蛎子还含有丰富的牛硫酸，对智力发育发挥着重的作用，适合青少年食用，有健脑益智的功效。还含有8种人体必须的氨基酸，钙、铁、B族维生素等等矿物质，总体上营养价值比同种类的食物高。
海蛎子的禁忌1、患有的人，注意少吃或不吃。
2、痛风患者忌食，因为海蛎子含有一定量的嘌呤，会引起尿酸增高，所以不宜吃。
3、不可食用不新鲜的海蛎子，否则会引起腹胀、恶心，甚至中毒。
佘小厨（完）
无限极的保健品靠谱吗
第一次接触到无限极保健品是因为遭遇到一个蹩脚医生坑害，说我从娘胎里带一种疳，这种疳毒会造成我以后生育困难，父母听之色变，心急之下就吃了这个“神医”的小药丸。吃后，这粒药丸的功力实属狂躁，浑身，上吐下泻，因为是空腹服用，吐的是神马东西至今未明。这样折腾了一天，我竟然瘦了七斤六两。
疗程为两天，第二天家人们纠结要不要再去，后来抱着万一说的是真的呢这种态度，再次吃了一粒。这次我感觉真的是飘飘然了，疼的满床打滚，往返于床榻和卫生间的距离变成了世界上遥远的距离。某一个瞬间，我浑身冰凉，汗毛全部竖起，完全无意识了，好像暂时休克般，我是在听着我妈的极度恐慌的叫唤我的名字中苏醒过来的。两天合计瘦了8.9斤。
吃完此药我是吃什么出去什么，完全进不了食，折腾的体重就剩72斤了，我身高163。第四天开始便。家里人都恐慌了。我姥爷就是军医，得之此事，给我爸妈一顿教育，后来去医院也没能好的胃。那段时间单位的饭完全吃不了，我妈给我送饭，一天做五顿饭，每次吃一点，基本都是米粥、面条、好消化的软软的蔬菜。葡萄从冰箱里拿出来半小时，吃完还能完蛋。没事儿就胃胀、胃痛、。奥美拉挫、温胃舒、斯达舒成了生活伴侣。这样下去也不是长久之计。
后来接触到无限极，当时吃的是增健、常欣卫、还有什么的我有点记不住了，吃了四个月。后来我的胃彻底被拯救了。可以正常吃东西了，胃也不痛了，吃凉的都没问题了。从那时起我开始信服无限极产品。
后来我结婚后又吃了四个月调理身体，怀孕期间没有生过。孩子十分健康。
我用的化妆品也全部是无限极产品，感觉很好，以前什么都用，首次用的时候涂了好多洁面乳，出了好多黄色的东西，给我吓坏了，开始停用。停用后更不好。我又抱着再次尝试的信念继续用，效果后很明显，那段时间乱用化妆品种下的毒感觉都排出来了。后来只要好，细腻透明的白，大家都问我用的什么化妆品。后来生完孩子总熬夜，几乎一年半都在十二点、一、两点之后睡觉，有时还三四点，熬夜伤了，眼底出现了小细纹，我很害怕，后来买了菁颜无痕的套装，用了一个月效果就很明显，细纹慢慢没有了。现在我还一直在用绿色瓶的那个普通洁面乳和菁颜无痕洁面乳加上洗脸仪用来洁面，用菁颜无痕套装和美白日霜、防晒霜、象牙色粉底来护肤，效果很好。
每个人的体质都是不同的，了解自身的身体状况，知道该用什么样的产品，如何用。做到坚持和相信，再就是买到保真的产品，市面上有假的，价格便宜但是是毁人的。只要基本做到这几点，无限极产品是靠谱的。
以上描述全部为个人真实经历。
灵芝孢子油吃了会不会发胖
怕身材发胖，平时饮食规律清淡为主，营养均衡就行了，吃灵芝孢子油不会把人吃胖，别当饭吃就好
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