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手脚冰冷且不易出汗的人是什么体质
手脚冰冷是阳虚的一种症状，阳虚之人怕冷，手脚冷，胃寒，腰膝酸疼，气不足，精神不振等。
手脚冷等寒性阳虚体质吃什么好呢？
1??鹿茸，补壮阳，，补益精，虚寒，腰膝酸疼等。
2??林下参炖鸡汤，人参一根，老母鸡一只，枸杞10克，山药片10片，文火慢炖。
3??鹿茸片泡水，每天2～3克。
4??热性食物，如牛肉，鹿肉，羊肉，生蚝，大肠，等。
5??果蔬菜类，韭菜，秋葵，木耳，豆制品，板栗，核桃，牛奶。
6??泡酒
10斤养生滋补酒
鲜鹿茸一根，枸杞200克，林下参6根，灵芝3个。
7??鹿茸酒。
8??每天晚上坚持温开水泡脚，缓解疲劳手脚冷，促进。不要吃良性食物。
你用过的好用的化妆水是哪一款有什么效果
健康水
肤质：混油敏感皮
先说空瓶的健康水，说实话祛痘的功效没看出来，但维稳是不错的，尤其刚开始用那几天，脸蛋摸起来前所未有的滑溜溜。酒精味确实比较重，一般很多博主会建议敏感皮慎用，我也是纠结了很久才入手，好在没有。
水质清爽，吸收很快，后续叠加产品无负担，哦对了，奥尔滨是先乳后水，乳液没拍进来，乳液买了清爽型的还是觉得有些油，虽然用化妆棉涂抹，然并卵。同事干皮，用着就说完全不油，所以还是看自己肤质了。
神仙水买神仙水的时候看了很多功课，毕竟这是我花多银子买的水了。很多用过的人都说这里面的pitera帮助把调理成了中性，令人羡慕的中性！必须要拔草！
至于柜姐说的一定要用化妆棉吸收才好，我用了几次，真的挺费水的，也用无印良品的压缩面膜湿敷过，更是肉眼可见的水变少了，因此我的使用方式变成了手拍（请不要纠正我！）
刚用的时候感觉明显的是下巴，以前那些凹凸不平的闭口平滑了很多，整个脸也变得十分光滑。我是混油鼻头很爱出油，但现在出油相比之前真的少了很多，即使夏天时候也不是大油田了。对稳定效果也比较好，之前嘴巴周围很爱起痘，现在稳定了很多，除了吃辣吃甜太多的时候基本不会起了。
兰蔻粉水兰蔻粉水头两次用刺痛感超明显，我以为是自己太敏感不耐受，搜了搜别人的是使用感，说是很干的话刚开始用痛是因为缺水，于是硬着头皮继续用，后来就没有痛了，当然也可能是适应了。
质地相比其它水比较粘稠，吸收很快，拍在脸上很快就吸收了，淡淡的清香，夏天对我来说这个就有些厚重了，所以有时会不涂乳液，直接多拍几层，保湿效果也很好，不过干皮还是要用乳液来锁住水分的。
城野医生收敛水如果你也用过程野医生这款收敛水，一定会觉得它收缩毛孔的及时效果特别好，是的，只是及时效果～每次我清理黑头后都会用这个水倒在化妆棉上湿敷鼻子，几分钟后，肉眼可见的毛孔缩小了，但是，一觉醒来，第二天就打回原形了，该啥样还啥样，只能说这款水可以买个心理安慰。
资生堂艳容露资生堂艳容露强烈推荐给学生党，便宜大碗，我买的时候是50左右软妹币，随便用都不心疼。
这个也被称为“平价版神仙水”，听着就很诱人很想尝试对不对。质地是水和粉末分离，粉色的是高岭土粉末，用前摇一摇，吸附能力比较强，因此去油效果较好，整体而言对油痘肌比较友好。
我有时会把这个当晨洁面膜用，周末起床直接用这个泡压缩面膜泡开后敷脸，洗掉后上妆都会变得超服帖。
总的来说主打祛痘，镇定，，油痘肌值得尝试。
近些年来，懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多，灵芝孢子粉的有效含量高低，也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟，含量高，效果才好。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前市面上高的，效果也是好的。
