xiaoqi过期灵芝孢子粉吃了会怎样
灵芝孢子粉具有提升免疫力、促进、改善等多种功效，并且在市场上备受追捧，因此不少人都会购买存放在家中，但是有些人可能会不小心让灵芝孢子粉过期。
过期灵芝孢子粉的影响
一般来说，过期灵芝孢子粉不会对人体造成太大的影响，但是如果已经过期比较久，就可能会出现如下不良反应：
1.失去原有功效
灵芝孢子粉过期后，其中的有效成分可能会逐渐失去作用，失去原有功效。
2.产生有害物质
过期的灵芝孢子粉中可能会出现大量或霉菌，这些和霉菌会在灵芝孢子粉中繁殖，释放出的有害物质可能会危害人的健康。
3.引发反应
过期的灵芝孢子粉可能会引发人的反应，尤其是孕妇、儿童和老年人，更容易发生反应。
过期灵芝孢子粉的保质期
灵芝孢子粉的保质期一般为2年，过了保质期后就不建议再食用。因此，在购买时，尽量选择保质期较长的产品。
正确保存方法
正确存储灵芝孢子粉，可以延长其保质期。以下是正确的存储方法：
1. 存放在干燥、阴凉、通风的地方，远离阳光和潮湿。
2. 存放在不透明的容器中，避免受到光线照射。
3. 存放在易于密封的容器中，防止空气、水分和异味污染。
4. 尽量减少接触大气氧气，可以将包装袋装入密闭的玻璃瓶中。
食用正确的灵芝孢子粉
除了正确地保存灵芝孢子粉外，食用时也需要注意以下这些事项：
1. 选择质量可靠的品牌，以免购买到劣质产品。
2. 食用时可以加入水、汤、粥等内服，或者外用敷面等多种方式。但是，体质者应该慎重食用。
3. 食用时应该控制适量，不要过度食用，过度容易引起消化道不适等不良反应。
结论
综上所述，灵芝孢子粉过期后，不建议食用，因为可能会产生一系列的不良反应。因此，在食用前应该认真查看其保质期，并正确的存放和使用，避免浪费。
在孢子粉的购买上，要注意不要购买一些个人农户或者是三无厂商的产品，这样的产品没有经过国家相关部门的检验，卫生安全以及效果都得不到保障，建议购买具有国食健字号标志的正规灵芝孢子粉产品，并且要购买有效营养成分灵芝三萜高的产品效果才更好，例如芝素堂灵芝孢子粉就是行业中有效成分含量居于首位的正规品牌，产品的效果也是好的。
