xiaoqi介绍
玉米须是指玉米的顶部，也就是穗顶的“棕丝”，它是玉米的一部分但是我们通常将其扔掉。然而，玉米须其实是一种非常有益的天然药材，藏有丰富的生物活性成分，含有多种维生素、矿物质和物质。而灵芝孢子粉则被广泛认为能够提高免疫力和延缓。将玉米须和灵芝孢子粉一起饮用，可以起到双重的药用功效，有效保健身体。
益处
1.降
玉米须主要含有黄酮类、苦杏仁酸等成分能够抑制糖化反应，增强细胞膜的代谢功能。而灵芝孢子粉可以提高人体敏感性，改善分泌，减少波动。因此，玉米须和灵芝孢子粉的共同食用有助于控制，有效。
2.清热利尿
玉米须具有良好的清热利尿作用，能够促进尿液产生，加速人体废物的排泄。而灵芝孢子粉则可以利用人体水分来排除毒素、调节脏功能。因此，一些有、等全身性者可以食用这种混合物，起到促进、清除毒素的作用。
3.降
玉米须含有多种有效的剂，能够消除对人体的危害。而灵芝孢子粉可以清除液中的、三酰甘油等脂肪物质，从而有降低体内脂肪的作用。因此，日常饮用这种混合物对心患者有着明显的保健作用。
4.提高免疫力
灵芝孢子粉能够刺激人体的巨噬细胞、T细胞等免疫细胞，增强人体免疫力。而玉米须则含有丰富的维生素C等营养素也有助于增强免疫能力。因此，这种混合物可以提高人体免疫力、降低的风险。
使用方法
首先需要制作出灵芝孢子粉和玉米须的药汁，具体方法是：将玉米须清洗干净，切成小段，用开水冲泡5分钟，然后捞出凉干，打成碎末状。灵芝孢子粉则需要在药店或网上购买，选择品质信誉好的品牌。将灵芝孢子粉取出适量，与玉米须碎末混合，再加入适量水混合调匀即可饮用。
一般情况下，每次饮用5-10克即可，可以视个人情况而定。然而需要注意的是，这种混合物并不能代替，如果患有应该积极就医，同时可以适当饮用这种混合物做保健。另外，玉米须本身对患者有一定的刺激性，因此有患者应该谨慎食用。
总结
玉米须和灵芝孢子粉共饮是一种很好的保健方法，可以在日常生活中、增强身体免疫力，同时还可以起到美容养颜的作用。然而需要提醒的是，这种混合物不能完全代替，要正确看待保健的功能，因此在食用之前应该咨询医生或专业人士的意见。
对于消费者来说，在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜含量越高，服用后的效果越佳。因此，想要灵芝孢子粉效果好的话，一定要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的，能够保证产品的品质和效果。
