郭老师破壁灵芝孢子粉的介绍
破壁灵芝孢子粉是从灵芝里提取出来的孢子粉，经过特殊的科技处理，可以让孢子粉的细胞壁被打破，释放出更多的有益成分，提高它的吸收率和效果。灵芝孢子粉是一种非常珍贵的营养品，含有多种生物活性物质，如多糖类、三萜类、酚类、蛋白质和脂肪等，对于提高身体免疫力、延缓、修复身体等方面有显著效果。
正确的破壁灵芝孢子粉服用方法
正确的服用方法很关键，可以大限度地发挥其效果。
1. 每次服用量不宜过多
一般来说，每天好服用不超过3克的灵芝孢子粉。新用户好从一小勺开始，逐渐增加用量。如果用过量，容易导致身体不适，如、等。
2. 清晨佳服用时间
早上空腹或饭前半个小时服用好，因为此时胃里还没有食物，可以使孢子粉更好地被吸收。如果吃了饭，可以在饭后两个小时再服用。
3. 将灵芝孢子粉加入温水中
将一小勺的灵芝孢子粉倒入杯子里，加入温水搅拌均匀就可以了。不建议加入冰水或凉水，因为这样会影响孢子粉的吸收。
4. 不要加入热水
生姜汤、绿茶等都是可以加入灵芝孢子粉的，但是不要加入热水中，因为热水会破坏灵芝孢子粉的营养成分。好在水温降至40℃以下时再加入孢子粉。
5. 建议口服
灵芝孢子粉可以口服，也可以加入食品中食用，例如加入牛奶、酸奶等。但是需要注意的是，不要加入太高温度的食品中，以免破坏灵芝孢子粉的营养成分。
总结
破壁灵芝孢子粉是一种非常珍贵的保健品，对于提高身体免疫力，延缓具有很好的效果。但是，正确的服用方法尤为重要，不要过量，尽量在饭前半小时或空腹时服用，用温水加以稀释，不要加入太高温度的食品中。通过正确的方法使用，可以提高灵芝孢子粉的吸收率，并提高其效果。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。
