用灵芝炒肉片怎么做(灵芝炒肉片的做法,简单易学) - 【泰山芝首】

用灵芝炒肉片怎么做(灵芝炒肉片的做法,简单易学)

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灵芝炒肉片的做法

灵芝是一种传统的中草药,具有非常丰富的营养,对于调节免疫系统、、抗等功效有很好的作用。而炒肉片是一道非常家常的菜品,对于家庭而言是非常常见的一道菜肴。灵芝炒肉片的做法非常简单,以下是具体步骤。

所需材料

主料:

猪肉片:250克

灵芝:3-4个

用灵芝炒肉片怎么做(灵芝炒肉片的做法,简单易学)

辅料:

葱头:适量

姜:适量

蒜:适量

盐:适量

胡椒粉:适量

鸡精:适量

料酒:适量

生抽:适量

淀粉:适量

油:适量

步骤

1.猪肉片先用盐、料酒、淀粉抓匀,腌制10分钟左右。灵芝洗净泡软,切成小段。葱姜蒜切末备用。

2.锅里放油,慢慢烧热,将腌好的肉片放入锅中,大火煸炒至肉色变白(煮太久肉片会变老)。

3.放入葱、姜、蒜末,大火继续炒香。

4.加入灵芝,略微翻炒。

5.加入适量的盐、胡椒粉、鸡精、料酒、生抽,根据口味调整调料的用量,翻炒均匀。

6.后转小火,把汁煮浓稠,再加入一点香油出锅。

小贴士

1.猪肉片要切得薄一些,这样炒出来的肉片口感更加嫩滑。

2.猪肉片腌制时间不宜过长,过长会导致炒出来的肉片变老。

3.灵芝要泡软后再切,否则很难切好。

4.炒肉片好不要加水,这样炒出的肉片口感更好。

5.后可以加一点香油,会让菜品更加香味浓郁,口感更加出色。

6.此菜品适宜所有人群食用,尤其适合脾胃虚弱、易疲劳、免疫系统较差的人群。

总结

灵芝炒肉片是一道非常健康而简单的家常菜品,它不仅味道美味,而且营养丰富,有很多好处。通过这篇文章,相信大家已经掌握了灵芝炒肉片的做法,自己也可以在家轻松地尝试一下。


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