xiaoqi介绍
灵芝被誉为“不老药”、“仙草”，具有许多功效，如养生强身、、延缓，而灵芝的主要成分是三萜类化合物和多糖等，非常适合泡水饮用。
选购灵芝
选购灵芝时要注意品种，不同的灵芝种类功效有所不同，建议选用正规品牌的灵芝，如同福堂、精灵等，不要购买手摘野生灵芝，以免遭受诈骗，更不要自己采摘，因为采摘、加工和保存方法不正确，会导致灵芝的营养价值降低，或者出现毒性。
泡灵芝水的方法
泡灵芝水前，先将干燥的灵芝用冷水洗净，然后将其切成小片或细粉状，用开水冲泡或浸泡，时间越长越好，至少泡制1个小时，并可反复泡制2-3次，直到无味无色，以保留灵芝中的有效成分。
泡灵芝水的注意事项
1.灵芝不宜与含有咖啡因的饮料一起饮用，会影响其吸收效果。
2.灵芝虽然有很好的营养价值，但不建议大量饮用，每天一杯即可。
3.泡灵芝水时，好不要加入其他草药，以免草药之间的相冲突，影响身体健康。
4.灵芝含有一定的苦味，如若不能接受，可以搭配蜂蜜、枸杞等其他食材。
灵芝水的食用效果
1.养生强身：灵芝能够提高人体免疫力，降低因、环境、年龄等因素引起的体力疲乏，增强体质。
2.：灵芝具有调节、增强精力的功效，疲倦的时候，适量饮用能够缓解身体疲惫感。
3.延缓：经常饮用灵芝水能够延缓，使光滑，润泽，延缓老年斑、皱纹等现象的出现。
4.辅助：灵芝有很好的防抗作用，同时也能够降低、改善、保健等功效。
总结
泡灵芝水不仅是一种健康饮品，更是一种生活方式，它能够帮助我们保持身体健康，延缓身体，同时也具有补充能量、提高精神状态的功效。当然在饮用时需要注意其注意事项，适当的量才能起到好的保健效果。
作为一款注重产品品质的品牌，无论是产品的品质还是安全性，芝素堂做到了。该品牌采用的原料是泰山赤灵芝，并经过先进的低温物理破壁技术，所生产出来的灵芝孢子粉其三萜成分高。甚至通过权威数据统计，芝素堂破壁灵芝孢子粉的三萜含量与其它同类产品相比高了好多。所以说，该买哪款大家心里也有数了。
