xiaoqi灵芝当归煲汤食谱大全
灵芝和当归都是中非常有名的药材，它们也是美容养颜的好食材。两种药材一起煲汤不仅口感鲜美，营养丰富，而且还具有很多的药用价值。下面介绍几款灵芝当归煲汤的做法。
灵芝当归鸡汤
原料：
鸡肉：约500克
灵芝：约3~5g
当归：约3~5g
姜片：适量
步骤：
将鸡肉洗净，切块，入开水中焯水；
用凉水将焯好水的鸡肉清洗干净；
将鸡肉、灵芝和当归等材料放入锅中；
加入适量的水和姜片，用大火煮沸，后转小火煲1.5-2小时，加盐调味即可。
灵芝当归猪骨汤
原料：
猪骨：约500克
灵芝：约3~5g
当归：约3~5g
姜片：适量
步骤：
用滚水将猪骨焯水洗净；
用凉水将焯好水的猪骨清洗干净，沥干水分；
将猪骨、灵芝和当归等材料放入锅中；
加入适量的水和姜片，用大火煮沸，后转小火煲2-3小时，加盐调味即可。
灵芝当归虫草花汤
原料：
虫草花：约10克
灵芝：约3~5g
当归：约3~5g
姜片：适量
步骤：
将虫草花用清水浸泡30分钟以上；
将虫草花洗净，备用；
将灵芝和当归等材料放入锅中；
加入适量的水和姜片，用大火煮沸，放入虫草花再次煮沸；
后转小火煲2小时，加盐调味即可。
灵芝当归羊肉汤
原料：
羊肉：约500克
灵芝：约3~5g
当归：约3~5g
姜片：适量
步骤：
将羊肉用开水焯水洗净；
将焯好水的羊肉切块，用凉水清洗干净；
将羊肉、灵芝和当归等材料放入锅中；
加入适量的水和姜片，用大火煮沸，后转小火煲2-3小时，加盐调味即可。
总之，灵芝和当归煲汤既可以营养丰富，又能美容养颜，这是非常值得尝试的一道汤品。在烹饪过程中加入适当的配料，不仅可以增加汤品的风味，还可以进一步增加汤品的营养价值。
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