xiaoqi了解灵芝孢子粉和炖鱼汤
灵芝孢子粉是从灵芝中提取的细微颗粒，是一种常见的天然食补品。炖鱼汤则是一道传统的中式菜肴，以小火慢慢炖煮鱼肉和药材，是一道既美味又营养的汤品。
灵芝孢子粉炖鱼汤的优点
将灵芝孢子粉加入炖鱼汤中，既可以增加营养，又可以增加美味。灵芝孢子粉含有多种蛋白质、氨基酸、多糖、微量元素等成分，具有免疫调节、改善、降、降等多种功效。同时，古代的《本草纲目》中早已记载了炖鱼的药用价值，可以清热、补养生、祛湿等作用。
材料准备
炖鱼汤需要用到的材料包括：
-草鱼1条，刮洗干净后切块。
-灵芝孢子粉适量。
-姜片4-5片，葱段2根。
-枸杞适量，龙眼肉适量。
-盐、食用油、清水。
步骤一：调料热锅
首先，在炖锅中加入适量的食用油，放入姜片、葱段，用小火略微煸炒，热锅之后盛出姜葱备用。
步骤二：加入清水
将切好的鱼块放入炖锅中，加入适量的清水。用小火煮沸后，撇去浮沫。
步骤三：加入药材
加入枸杞、龙眼肉和之前热锅的姜葱，再加入适量的盐进行调味。将炖锅蓋好，慢慢炖煮40分钟左右。
步骤四：加入灵芝孢子粉
后，在炖锅中加入适量的灵芝孢子粉进行调味。注意，灵芝孢子粉需要在熟后再加入，否则会破坏其中的营养成分。
食用提示
灵芝孢子粉炖鱼汤既可以当成一道美味的汤品食用，也可以作为营养补充品。无论是追求美食品质还是提升身体免疫力，都是一道不错的选择。
芝素堂灵芝孢子粉在市场中是属于少见的高含量灵芝孢子粉。因为现在的很多品牌追求的并不是品质，而是如何扩大自己的品牌，钱全部花在了宣传上，忽略了产品品质才是重要的。而芝素堂破壁灵芝孢子粉则是一直专注于从事灵芝领域的研究、种植，虽然灵芝孢子粉、灵芝孢子油等产品品质高、含量也达到了业内前沿水平，但因为只从事灵芝领域，也没有怎么进行宣传，所以一直都是不温不火的状态。不过也非常祝愿这种能够默默认真做产品的品牌迎来自己的热潮。
