灵芝手掌参汤的简介
灵芝手掌参汤是一款非常有营养的滋补汤,汤料主要是以灵芝和手掌参为主,可以很好地帮助调整身体,保护,增强体质。而且制作方法简单,家庭厨房也可以简单上手。
制作灵芝手掌参汤的材料
灵芝15g、手掌参15g、猪骨1kg、陈皮3g、大枣2个、生姜适量、料酒适量、盐适量。
制作灵芝手掌参汤的步骤
1.将猪骨焯水,捞出洗净。
2.灵芝和手掌参用清水泡30分钟。
3.姜片切丝,放在猪骨中煸炒出香味,加入特调料酒。
4.将红枣、陈皮、泡好的灵芝和手掌参放入锅中。
5.加入足够的清水。
6.煮开后用文火炖3-4个小时。

7.加盐调味后即可食用。
注意事项
1.在浸泡灵芝和手掌参的过程中千万不要把水倒出,可以一起加入锅中。
2.在炖汤的过程中,不要搅拌,以免捣碎。
3.在调味之后再加盐,不建议提前加盐以免影响口感。
灵芝手掌参汤的功效与作用
1.养
灵芝和手掌参都具有非常好的功能,可以去除体内毒素,净化。
2.增强免疫力
灵芝富含多糖体,可以增强人体免疫力,等。
3.滋补强身
手掌参是非常好的人参替代品,可以增强体质,改善疲劳,提高精神状态。
总结
灵芝手掌参汤是一款非常好的滋补汤,有着非常好的和免疫力等方面的功效作用,在寒冷的冬季非常适合食用。制作方法也非常简单,家庭厨房也可以轻松做出正宗的灵芝手掌参汤。
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