郭老师为什么要煲灵芝汤?
灵芝被称为“上品药材”，拥有多种保健功效。其中，使用灵芝煲汤可使得以充分释放，被身体吸收，从而达到提高抵抗力、滋养、等功效，可以很多。
选择合适的灵芝
在选择灵芝时，应该挑选长相完整，色泽鲜艳，气味独特，无虫害，无霉变的灵芝。新鲜的灵芝顶部会散发清香，不会有怪味。如果是干灵芝，应该选用有品牌保证的，干燥质量好，没有异味的。
准备煲汤的材料
在煲灵芝汤时，需要准备一些辅助材料，以增强灵芝的功效和口感。这些材料可以根据自己的口味进行选择，比如红枣、桂圆、莲子、姜片等。建议选择清淡、易于消化的食材。
洗净灵芝
将灵芝用清水泡洗，去除灰尘和杂质。然后用水冲洗干净，去除表面粘着的泥沙，用干布擦干备用。
切块或切片
将干净的灵芝切成大小合适的块状或片状。根据个人口感的不同，可以选择切的大小薄厚度，一般建议切薄片，以便于煲汤时的充分释放。
煮炖灵芝汤
将准备好的材料和灵芝一起放入炖盅或煲汤锅中，加入适量清水，一般建议水和药材的比例为10:1。大火煮沸后撇去浮沫，改成小火慢炖2-3小时，（同时可以观察水位是否在合适范围内，必要时加水），让灵芝的充分释放，煮汤的味道也会更加鲜美。
食用灵芝汤
等灵芝煲汤炖好了以后，可以加入适量的盐和糖调味。如果喜欢口感更细腻的，可以用纱布来过滤掉药渣。灵芝汤好空腹饮用，每天饮用一次即可。
总结
煲灵芝汤的方法并不复杂，但是需要注意一些细节。选用优质的灵芝和辅助材料，以适当的比例进行煲汤。在煲汤时，需要耐心等待，让得到充分释放。煲好的灵芝汤可以多次食用，对身体健康有很好的保健功效。
作为一款注重产品品质的品牌，无论是产品的品质还是安全性，芝素堂做到了。该品牌采用的原料是泰山赤灵芝，并经过先进的低温物理破壁技术，所生产出来的灵芝孢子粉其三萜成分高。甚至通过权威数据统计，芝素堂破壁灵芝孢子粉的三萜含量与其它同类产品相比高了好多。所以说，该买哪款大家心里也有数了。
