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春季吃灵芝能补肝气吗？
对于很多养生保健意识较强的朋友来说，或多或少都能对中医养生理论有一定研究，比如中医养生要应四时，也就是说应四季气候变化，在春夏秋冬不同的季节，养生重点也有所区别，比如春季，在中医认为是最适合养肝的季节，此时服用一些绿色食物对肝脏都有很好...
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春季服用灵芝孢子粉保护好你的“小心肝”
春回大地，万物复苏，进入三月，天气逐渐回暖，可以说是迎来了一年当中最有朝气的时节了，而我们人体也要顺应季节的变化，在春季更应该养护好我们肝脏，而灵芝孢子粉就是非常不错的选择。 中医养生注重对应不同的时节，固有“春养肝 、夏养心、...
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除了戴口罩，我们还要按时服用灵芝孢子粉
当下疫情发生，每个人都将个人防护作为非常重要的事情，因此口罩、消毒水、洗手液成为人们争抢的物品，这是从外部来阻止病毒的侵入。但是服用灵芝孢子粉，可以从身体内部调理个人免疫力，增强身体素质，从身体增强防御病毒的能力。 在这次疫情中我...
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服用灵芝孢子粉要忌口吗？
灵芝孢子粉是一种珍贵的滋补佳品，是灵芝在成熟时期喷发的珍贵精华之物。在当下，随着养生保健意识逐渐深入人心，许多人用来日常保健的选择就是灵芝孢子粉。那么吃灵芝孢子粉要忌口吗？ 我们都知道中药材一般都有是属性的，而且有些药材是不能一起...
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除了服用灵芝孢子粉增强免疫力，最好还要遵守这样几个习惯
免疫力是身体非常重要的健康屏障，为了增强免疫力很多人服用了灵芝孢子粉，灵芝孢子粉经过动物实验评价却是有增强免疫力的保健功能，但是如果再搭配上这几种运动，对增强免疫力将有事半功倍的结果，都有哪些运动呢？ 不焦虑，当下因为生活节奏加快...
