wanchao灵芝自古就是养生保健，延年益寿的“仙草”。灵芝能扶正固本，增强抵抗力，提高免疫力。随着加班、熬夜、生活压力的增大，从而人们出现健忘，烦躁不安，乏力等和各种的症状。所以人们对保健品中的灵芝产品越发依赖，使灵芝产品成为保健品市场的佼佼者。
灵芝市场上灵芝产品众多，哪种更好呢？灵芝的营养价值很高主要是灵芝孢子中的三萜类，多糖类，氨基酸等有效成分。灵芝成熟之后从灵芝菌伞喷色出来的灵芝的种子—灵芝孢子是灵芝的精华所在。因为灵芝外壁坚硬，不能被人体所吸收，只有破壁的灵芝孢子粉才能将灵芝三萜、灵芝多糖等有效活性成分充分释放出来，才能更好地吸收其营养。破壁的灵芝孢子粉极易氧化，要选择不容易被氧化的胶囊制剂服用。要购买破壁率高的灵芝孢子粉就要选择像牌的灵芝孢子粉胶囊和灵芝孢子油软胶囊，它的破壁率达到99.29%，破壁率高的产品灵芝三萜含量会更高更容易被吸收。而灵芝孢子油软胶囊又是在破壁的孢子粉的基础上通过二氧化碳萃取而成，使灵芝三萜含量更高，更有利于人体消化吸收。灵芝孢子油中灵芝三萜的含量是孢子粉胶囊的数倍。
综上所述我们尽量选择专业性强的国食健字号，灵芝三萜含量高的胶囊制剂的产品服用，同时服用时也要注意，尽量饭前1小时服用，这样在空腹的状态可以，灵芝孢子粉的吸收率会更高，而且这样长期坚持服用，对身体健康更有益。
