灵芝孢子粉是一种珍贵的材,富含多种营养成分。本视频将为您详细介绍如何制作营养丰富的灵芝孢子粉煲鸡。
1.准备材料
灵芝孢子粉、鸡肉、红枣、枸杞、姜片、料酒、盐、清水。
2.处理鸡肉
将鸡肉切成小块,用开水焯水去除水,洗净备用。
将适量清水倒入煲中,加入红枣、枸杞、姜片、料酒,用中火煮沸后转小火煲2小时,汤色变浓。
4.加入鸡肉
将焯水后的鸡肉放入煲中,加入适量盐和灵芝孢子粉,用中火煮鸡肉熟透即可。
5.享用美味
将灵芝孢子粉煲鸡盛入碗中,撒上适量葱花和胡椒粉,即可享用美味。
灵芝孢子粉煲鸡营养丰富,口感鲜美,是一道适合家庭食用的美食佳肴。
灵芝孢子粉煲鸡是一道营养丰富的家常菜,不仅具有滋补养生的作用,而且味道鲜美,深受广大消费者的喜爱。今天,我们将为大家介绍一款灵芝孢子粉煲鸡的做法视频,并且教您如何制作营养丰富的灵芝孢子粉煲鸡。
1.准备材料
制作一份美味的灵芝孢子粉煲鸡,首先需要准备好材料。我们需要一只鸡,适量的灵芝孢子粉,葱姜蒜,盐,料酒等。
2.处理食材
将鸡洗净后,切成小块。葱姜蒜切成片备用。
3.烹饪方法
将锅烧热,加入适量的油,放入葱姜蒜爆炒出香味。接着,放入鸡块,煸炒鸡块表面呈金黄色。加入适量的料酒,煮鸡块变色。加入适量的清水,煮沸后转小火,煮鸡肉熟烂。,加入适量的灵芝孢子粉和盐,煮粉汁浓稠即可。
4.美食诱人
一份美味的灵芝孢子粉煲鸡就做好了。这道菜品不仅口感鲜美,而且营养丰富,富含蛋白质、维生素等多种营养元素,有助于增强身体免疫力,提高人体健康水平。
灵芝孢子粉煲鸡是一道营养丰富、美味可口的家常菜品,制作简单易行,深受广大消费者的喜爱。如果您想要尝试制作这道美食,可以参考以上的烹饪方法,并且加入适量的灵芝孢子粉,让菜品更加美味营养。同时,我们也希望大家保持良好的饮食习惯,坚持健康的生活方式,让身体更加健康强壮。
目前,行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分,有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉。