在睡觉前吃灵芝孢子粉可以提高睡眠质量吗?

wangtingwangting 灵芝孢子粉问答 2020-05-08 212 0

在睡觉前吃灵芝孢子粉可以提高睡眠质量吗?在睡觉前吃灵芝孢子粉是可以提高睡眠质量的。灵芝自古以来就有“益心气、宁心神、增智慧”的功效,而且现代科学研究证明,灵芝孢子粉能增强中枢神经系统功能,有良好的安神定志作用,并不产生依赖,无任何毒副作用。在睡觉前服用灵芝孢子粉有利于促进睡眠,提高睡眠质量。不过,在吃灵芝孢子粉时建议你吃有效成分灵芝三萜含量高的,因灵芝三萜是灵芝孢子粉发挥作用的主要有效成分,灵芝三萜含量的高低,是决定灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键。根据食药监局资料显示,目前市面上灵芝三萜含量最高的产品为芝素堂灵芝孢子粉,灵芝三萜含量远高于行业平均水平。

在睡觉前吃灵芝孢子粉可以提高睡眠质量吗?

版权声明

转载本文,请以链接形式注明出处。

喜欢0评论已闭