xiaoqi灵芝是一类神奇的菌科，它在中国已经传承了数千年，而且它还是很多神话故事的主角，厉害的是它的种子也就是灵芝孢子粉，虽然仅仅只有几微米，但是力量却很强大，是人们增强免疫力的好选择。
但是有的灵芝孢子粉用户会想，自己种植点灵芝能收了粉可以吃吗？这里所说的是灵芝刚刚喷出来的粉，灵芝孢子粉灵芝在生产成熟期时，从灵芝的菌褶中会弹出来的特别微小的、只有几微米的灵芝的种子，这个种子叫做孢子，孢子粉弹射出来时会落在灵芝菌朵上，因为灵芝孢子特别微小，所以堆积在一起看上去就像粉状，而且呈深褐色，有点像巧克力一样。这就是人们常说的灵芝孢子粉。
但是这种灵芝孢子粉是不是能直接服用的，我们平时服用的灵芝灵芝孢子粉完全都是经过破壁和消毒处理的灵芝孢子粉，重要的是这种灵芝孢子粉没有经过破壁，没有经过破壁的灵芝孢子粉是营养价值非常低的，所以还是建议朋友们不能直接服用未破壁的灵芝孢子粉。
因此所有的灵芝孢子粉需要经过破壁后才能吃，只有打破这层壁才能将灵芝中的有益成分释放出来，人体服用了灵芝孢子粉以后才能被充分吸收。
