灵芝孢子粉要用什么温度的水冲泡？

灵芝孢子粉要用什么温度的水冲泡？由于灵芝孢子粉破壁之后没有外壁的保护，所以在冲泡灵芝孢子粉时一定不能使用温度过高的水，温度过高会破坏灵芝孢子粉的有效成分，从而影响效果。灵芝孢子粉一般使用不超过60度的温水冲泡，这样有利于灵芝孢子粉的有效成分充分溶解，被身体所吸收。对于灵芝孢子粉来说，有效成分灵芝三萜含量高，效果才会好，因此在服用灵芝孢子粉时一定要注意保护灵芝三萜成分不被破坏。我正在吃的是芝素堂灵芝孢子粉，有效成分灵芝三萜含量是国内高的产品，效果挺不错的。另外，再吃灵芝孢子粉时也要注意不与辛辣刺激性食物以及含重金属的食物同食，在吃抗生素时要与灵芝孢子粉相隔两个小时在服用。