xiaoqi灵芝有着“仙草”、“瑞草”之称，中国古人在2000年以前就发现了灵芝神奇的药用价值，而在民间，关于灵芝的传说故事也有很多，因此灵芝也被赋予了灵性，通过坚持服用还可以增强免疫力、改善体质；山楂又名山里果、山里红，在山东、河南、陕西、浙江、江苏等地均有分布，具有助消化，保护等作用，而使用灵芝山楂泡水又有哪些作用功效呢？
山楂果可生吃或作果糕、果脯，晾干后可以入药，所以灵芝山楂泡水对人体的作用会更多一些。将干灵芝反复冲洗洗干净，取5g、山楂干也同样反复冲洗干净取5g，放入杯中，倒入约300ml的开水，稍等片刻即可饮用，可以反复冲泡3次以上，既方便又健康；或者将灵芝、山楂煲汤，取干灵芝15g洗净，山楂干15g洗净，放入陶瓷锅中，倒入适量纯净水，煎煮1-2小时，之后可以取汤汁饮用。
当然，灵芝中含有主要有效成分是灵芝三萜和灵芝多糖，具有强身健体的效果，是比较好的免疫功能调节和激活剂，可很好的提高机体的免疫功能，增强自身的抗能力，是好的防患于未然的滋补上品，将灵芝与山楂搭配泡水同时服用益处多多，但要注意适量，不要过多饮用。
也可以单独服用灵芝制品，如破壁灵芝孢子粉胶囊，破壁灵芝孢子粉胶囊含有的关键成分灵芝三萜含量更高，保健身体效果也要更好，但需要注意的是孕妇、乳母以及少年儿童不建议服用哦，这几类人群建议以食补为主。
